Woah, według podiatra powinieneś sznurować buty na podstawie rodzaju stopy

Jeśli twoje stopy są naprawdę wąskie lub masz wąską piętę, możesz również rozważyć inne sznurowanie. „Stopa, która wsuwa się w buty z powodu wąskiego pięty lub wąskiej stopy, będzie chciała zmienić sznurowanie, aby przejść do górnego oczy na tenisówkach” - mówi. „Zapobiega to poślizgnięciu się do przodu stopy w bucie, co może prowadzić do pęcherzy lub krwi pod paznokciami.„Możesz obejrzeć tę technikę poniżej.

Kolejna stopa zagrożona? Ci, którzy mają szeroką „przednizor” lub jeśli masz do czynienia z guzkami. „Zwiększona szerokość przodu stopy może wywierać dodatkowy nacisk po bokach stopy i palców” - mówi dr Dr. Splichal, zauważając, że wymaga to pominięcia pierwszych kilku eyetów. „To pozwoli na więcej miejsca na przedniej części stopy.„Możesz sprawdzić tę metodę na poniższym filmie.

W końcu twoje stopy są unikalnymi płatkami śniegu.

Mówiąc o tych palcach, oto kilka odcinków stóp dla bólu (wszyscy czują się jak masaż). I to są najlepsze trampki do chodzenia, jeśli cały czas jesteś na nogach.