Woom to zupełnie nowy rodzaj stymulującego zmysł centrum odnowy biologicznej

Wszystko w przestrzeni jest jasne, nowoczesne i minimalistyczne białą cegłą, jasnobójcze drewno i mnóstwo wiszących roślin. Wejście przypomina bardziej eleganckie centrum kultury niż miejsce odprawy w studio jogi i mieści wegańską kawiarnię z pełną obsługą z sezonowym menu, które obejmuje potrawy takie jak komosy ryżowe i soczewica Kabob oraz wędzony bakłażan i tahini. (Shemesh jest wyszkolonym przez Francuzem szefa kuchni i byłym właścicielem restauracji z specjalnością Hummus.) Kiedy byłem tam na fazie miękkiego otwierania, pokój już brzęczał energią i rozmową nad wspólnym jedzeniem.

Pokój jogi wydaje się pusty, konfigurując matę, bloki, koce i wzmacniaj. Technologia, którą doświadczysz później systemu dźwiękowego 4D, który umożliwia całkowicie równomierne rozkład hałasu i muzyki, system projekcyjny, który tworzy poruszającą instalację wizualną, oraz system dyfuzyjny zapachu-wszystko jest ukryte z widoku.

Jak to jest naprawdę

Powrót do doświadczenie. Wszystko w nim jest doskonale zaprojektowane, a każda sekcja płynnie przepływa do następnego, z Bove i Zach włączając i wyłączają pod względem instrukcji.

Siedząca część na początku obejmuje oddech (Ujjayi i Kapalbhati), pewne duchowe refleksję od naszych dwóch przewodników oraz intonowanie i śpiewanie i śpiewanie, wszystkie z zasłoniętymi oczami.

Kiedy maski odchodzą, czas przepłynąć, a ja uważam, że Vinyasa będzie powolna i łatwa, biorąc pod uwagę, jak duchowe było to doświadczenie. nie mam racji. To trudna sekwencja, która wymaga poważnej siły i uwagi do oddychania i pozostawia mnie zalane potem. Zarówno Bove, jak i Zach okrążają pokój, stale oferując regulacje ekspertów-rodzaj, który popychają lub ciągną odpowiednią kwotę, aby pomóc ci trochę głębiej, bezpiecznie. Przez cały czas wizualizacje poruszają się po ścianach, a muzyka ustanawia rytm (jest melodyjny, czasem nierówny pop lub z tekstami).

Następnie wchodzimy w postawę odbudowującą, leżąc z nogami wspieranymi nad wzmocnieniem i blokami, opaski z powrotem na oczy i zaczyna się prawdziwy dźwięk. Po pierwsze, to się rozwija, ale ciągle się zmienia. Rozpoznaję dźwięk patyka deszczowego, a lokalizacja i kierunek ciągle się zmienia i dostosowują, aby całkowicie przejmował moją świadomość. Myślę: „Czy to możliwe, że arkusz wody lub maleńkie koraliki rzeczywiście zaraz padnie na mnie?„Szczerze mówiąc, nie mogę już być pewien. Kiedy brzmi to, jakby jest bezpośrednio nade mną, faktycznie mam fizyczne dreszcze.

„Kiedy milczymy, kładąc się, jest to idealna platforma dla umysłu, aby oszaleć. Pomysł z dźwiękiem w odniesieniu do medytacji polega na oszukaniu twojego umysłu ”-wyjaśnia Zach, kiedy później powiem jej, że Savasana normalnie obejmuje mnie mentalnie biegnącego przez listę rzeczy do zrobienia, ale że dźwięk mnie skupiło. „Twój umysł chce mieć zadanie-i zwykle zadaniem jest doprowadzenie cię do szaleństwa. Chodzi o to, aby przestać myśleć; ma poruszać się po umyśle i dać mu lepsze zadanie. Dźwięk jest narzędziem do poruszania się po głowie i obserwowaniu go, aby poświęcić chwilę i odpocząć."

Podczas gdy w pewnym momencie dostaję ten odpoczynek, coś odsuwa się na mojej klatce piersiowej, wibrując (później dowiaduję się, że to widelec tuningowy). Niesamowity zapach również wypełnia pokój, trzymając mnie aż do samego końca, kiedy przekazano mi strzał z masłem ogórkowym-cytrynowym.

Myślę o wcześniejszej klasie, kiedy powiedziano nam, aby zaśpiewać słowa: „Wszystko… we właściwym miejscu.„Niezależnie od tego, czy jesteś naturalnym sceptykiem (takim jak ja), czy członkiem stylowego duchowego cognoscenti, który niewątpliwie poczuje się tutaj jak w domu, natychmiast zobaczysz, że wewnątrz fachowo wykonanego Świata Dream (posmakuj to!) To jest Woom, wszystko jest w rzeczywistości we właściwym miejscu.

Myślę, że jest tam? Co sądzisz o wyposażaniu drzew z kozami? I nawet nie jesteś „osobą jogi”, każdy może nauczyć się czegoś od najstarszego instruktora świata.