Ale bez względu na to, co wybierzesz, nie dajcie się swoim terapeutą. Możesz wyrazić, że ich wyrosłeś, nie martwiąc się o niezręczność lub zranić uczucia. „Zaufaj mi, poradzimy sobie z rozbiciem” - mówi Stone, doradzając pacjentom, aby po prostu byli bezpośrednimi. „Daje to możliwość podzielenia się z terapeutą, co cię czułeś zrobił zyskuj ze wspólnego pobytu, ale poinformowanie ich o tym, czego uważasz za brakuje. Większość terapeutów naprawdę ceni informacje zwrotne, a mogą nawet potwierdzić twoje obawy, że kompatybilność po prostu już nie ma."
To ostatnie wezwanie do zamknięcia to również dobry moment na ocenę twojego wzrostu i wskazówek obszarów, w których możesz poprawić postępowanie do przodu. Ponadto terapeuta, którego wyrosłeś, może skierować cię w kierunku innego profesjonalisty, który lepiej pasuje do twoich obecnych potrzeb.
Cóż, gdyby tylko te mogły iść tak gładko i produktywnie, gdy wyrastam chłopaków.…
Jeśli uważasz, że nadszedł czas, aby zerwać z terapeutą, oto kilka wskazówek, jak to zrobić. Ponadto trzej terapeuci dzielą się tym, co faktycznie zapisują podczas rozmowy.