Musisz wypróbować te „śniadanie” wypełnione przeciwutleniaczami i białkiem ”
4. Popsicles z płatkami owsianymi i truskawkowymi
Kto chce zjeść płatki owsiane w misce, kiedy możesz cieszyć się nią jako popsicle? Ten przepis łączy stalowe owies, mleko i truskawki, aby uzyskać pyszną poranną ucztę. Pomiń cukier, aby był wyjątkowo zdrowy.
5. Zimny napar mrożony mokcha
Jeśli nudzisz się codzienną filiżanką kawy, zamień ją na jeden z tych zimnych mrożonych mokry. Wykonane są przy użyciu zimnej parzonej kawy, mleka i garści chipsów czekoladowych dla niezrównanego czekoladowego smaku.
6. Green Smoothie Breakfast Popsicles
Twój typowy zielony koktajl stał się o wiele bardziej ekscytujący z tym popsicle, który jest pełen składników takich jak jarmuż, banan, miód i grecki jogurt.
7. Tropikalne popsicles
Smaku tropików dzięki takiem.
8. Jogurt bez mleczarni i groesli popsicles
W tych popsicles nie ma nabiału, które wykorzystują jogurt z mleka orzechowego, granoli bezglutenowej i mnóstwa owoców.
9. Popsicles z białkiem mango i grotoli
Te popsicles białkowe są idealne do cieszenia się po treningu, ponieważ zawierają 4.Każdy z 5 gramów białka.
Oto, jak zrobić Matchę i kurkumę lodowe do leczenia przeciwzapalnego:
