Twoje serce i ścięgna podkolanowe podziękują ci za ten 20-minutowy trening HIIT

Gotowy na trening HITT podnoszący tętno i zwiększanie nastroju? Dostosuj się do tego ostatniego odcinka, chwyć matę i pozwól Copelandowi przewodzić.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.