Twój okres jest największym czynnikiem w tym, jak wygląda Twoja skóra--co należy wiedzieć
Ale łotrowe pryszcze nie są jedyną ofiarą: wiele kobiet zauważa widoczną różnicę w pulchności skóry. „Poziomy estrogenu i progesteronu wpływają na grubość skóry inaczej w każdej fazie cyklu”, mówi Vitti. „Podczas fazy pęcherzykowej, a zwłaszcza podczas owulacji, wysoki poziom estrogenu gęstnieje i chroni naskórek poprzez zwiększenie produkcji kolagenu daje słynny„ jajnik.'"
Jednak po tym, jak efekt skóry zniknie, poziomy estrogenu spadają w okresie, więc skóra staje się cieńsza. „Oczywiście, gdy jesteś na okresie, poziom estrogenu jest niski, więc twoja skóra jest bardziej sucha i jest wzdęcia”, mówi Jeana Chung, wiceprezes ds. Marketingu hormonalnych ogniw-pielęgnacji skóry. A gdy spadnie poziom wilgoci, wytwarzasz mniej kolagenu, dzięki czemu skóra wygląda mniej napięta.
Tak, kontrola urodzeń przeszkadza
Teraz historycznie jednym ze sposobów powstrzymania tego jest regulacja hormonów, dlatego wielu dermatologów często zwracało się do pigułki jako sposobu na powstrzymanie fluktuacji hormonalnej, a tym samym powstrzymanie skóry przed przerażaniem. „Trądzik często pochodzi z nierównowagi hormonalnej”, wyjaśnia Mona Gohara, MD, Danbury, CT, dermatolog. „Kontrola urodzeń reguluje tę nawet niewielką nierównowagę i zmniejszone wypryski."
Robi to, powstrzymując cię przed owulacją i kontrolowaniem wszystkich tych skoków w estrogenu, które zdarzają się podczas czterech faz, które przechodzisz każdego miesiąca. Kiedy przyjmujesz syntetyczne hormony, poziom estrogenu nie wzrasta w połowie cyklu (co powoduje upadek jaja)-więc nie owulujesz.
Jednak już późno guru do pielęgnacji skóry zaczęli zdawać sobie sprawę, że po prostu używając naturalnych wskazówek skóry-zagęszczanie, nadmiar oleju i tak dalej i leczenie może wystąpić w Prawidłowy czas miesiąca, minimalizowanie podrażnienia i maksymalizację skuteczności.
Więc jak sobie radzisz?
Według ekspertów najważniejszą rzeczą do rozważenia jest to, co mówi twoje ciało. W przypadku Vitti trzyma się schematu, który jest tak podobny: po okresie w pierwszej połowie cyklu, lubi zdobywać twarz, aby wykonać ekstrakcje, które trwają z uptamu w Sebum wokół menstruacji i wykonywanie złuszczania z jakimś typem chemicznego eksfoliatora. Podczas owulacji i pierwszej połowy fazy lutealnej utrzymuje to prosto, używa. Wreszcie, podczas miesiączki skupi się na nawodnieniu z maskami i składnikami przeciwzapalnymi.
Oczywiście cykl wszystkich jest zupełnie inny.„Sposób, w jaki mówimy o zmianach hormonalnych i warunkach skórnych, polega na tym, że zachęcamy wszystkich do usłyszenia własnego rytmu ciała i naprawdę zrozumienia, jak działa ich własne ciało i do szanowania tego”-wyjaśnia Claire Zhao, dyrektor generalny marki kosmetycznej skoncentrowanej , który ma produkty poświęcone pomocy w fazach lutealnych i menstruacyjnych (odpowiednio produkty wyjaśniające i produkty nawilżające).
Również w genialnej mgiełce, która działa na dwa sposoby. „Kiedy jesteś na okresie i potrzebujesz tych dodatkowych witamin do skóry, wstrząśnij nią, aby dolna warstwa aloesowa woda łączyła się z dodatkowymi składnikami, takimi jak płyn róży, zielona herbata i olejek jojoba, aby umieścić matowy i zmęczony skóra swobodnie - wyjaśnia Chung. Kiedy skóra jest bardziej podatna na trądzik, nie wstrząsasz jej, aby nie zdobyć tych dodatkowych hydratorów.
Sprowadza się to do tego: podczas cyklu hormonalnego Twoja skóra doświadcza unikalnych warunków nadmiaru oleju i nadmiaru suchości, w zależności od tego, gdzie hormony są wykresy. Kierując się na osoby z produktami do przyszłości lub dostosowując istniejący schemat do zoptymalizowania pod kątem złuszczania w czasie sebum i nawilżania w czasach suchszych, możesz w końcu powstrzymać okres przed dyktowaniem, co czujesz na skórze i znaleźć się w pętli.
Kupuj piękno zorientowane na hormonalne
Kup teraz Knours Double Duty Mist 36 USD Kup teraz Beauty Me The One 20 $ Kup Now Flo Living Supplement Zestaw 249 USD za 2 -miesięczne dostawę Kup teraz Amareta Earth Mother Mask 46 USDJeśli jesteś ciekawy, jak śledzić swój okres, istnieją różne sposoby, w tym Fitbit, a nawet pudełko na receptę.
