12 weekendów wellness rekolekcje dla ponownego uruchomienia w środku letniej części umysłowej

17-20 lipca: Aromaterapy 101 Retreat

Miami, Floryda

Zanurz głębokie nurkowania w Aromaterapy Rabbit Hole w New York Institute of Aromaterapy Amy Galper, która prowadzi nadchodzące intensywne olejki eteryczne w Dmny Standard Spa na Miami Beach. Odejdziesz z 40-godzinnym certyfikatem aromaterapii, mnóstwem wiedzy na temat historii i nauki stojącej za praktyką oraz umiejętności potrzebnymi do majsterkowania własnych podstawowych produktów kosmetycznych. (Pomyśl o tym jak o szkole letniej dla Wellness Obsession.)

20-23 lipca: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, Kalifornia

Północna Kalifornii przystanek na tegorocznej festiwalu Wanderlust Yoga Festival ma szczególnie zabójcze klas składu od Kathryn Budig i Seane Corn (to tylko dwa), melodie Little Dragon i rozmowy seksu Doktora Emily Morse i maratoner z okresu Kirana Gandhi. Ale tym razem jest także główny nacisk na jedzenie, z nowym programem zatytułowanym „Znajdź swój prawdziwy widelec” reklamujący demo gotowania, warsztaty zdrowotne i nie tylko. Nom-pas!

21-23 lipca: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing nabierze zupełnie nowego znaczenia, gdy współzałożyciele Moon Club Alexandra Roxo i Ruby Warrington przejmują Maha Rose na północ, aby świętować nowiu w gregarium Leo. Ustanowisz intencje nadchodzącego cyklu astrologicznego, weźmiesz udział w warsztatach w księżycowym astrologii i duchowym aktywizmie, a także zagłębione w karty wyroczni i opowieść medycyna-wszystko, co kulminacja na święto księżyca z nową kosmiczną ekipą.

21-23 lipca: Wszechświat ma twoje odwrocie

Stockbridge, MA

Uwaga, coroczne letnie rekolekcje Gals-A-A Gals-Gabrielle Bernstein polega na nauce, jak puścić kontrolę i zrelaksować się w bardziej otwartym, zaufanym miejscu. Pomiędzy warsztatami z samą guru, będzie dużo nieustrukturyzowanego czasu na przetestowanie nowej, wyluzowanej postawy, biorąc udział w zajęciach jogi, wybieraniu się na tereny Kripalu i po prostu relaksowanie się.

28-30 lipca: Przepisz swoją historię

Hurley, NY

Kiedykolwiek czułeś, że nie do końca wskazałeś, co masz na celu robić w swojej karierze, życiu osobistym lub w inny sposób? Podczas tego trzydniowego kursu redaktorzy magazynu, którzy zostali duchowani Sah i Moun d'Amone, pomogą ci to wszystko zrozumieć. Rodzeństwo podróżowało po świecie, studiując ze wszystkimi, od Dalajlamy po Deepak Chopra, i będą zagłębić się w swoje banki wiedzy, aby pomóc ci wyjaśnić nową narrację dla twojego życia-taką namiętną i celową, jak chcesz że jest to.

28-30 lipca: Pilates + Pinot

North Fork, NY

FAKT: O wiele łatwiej jest przejść przez niekończący się zestaw setek, kiedy wiesz, że na końcu czeka na Ciebie wino. Właśnie dlatego, na tym rekolekcji w Ketanga, instruktor Barre3, Jenna Muller, będzie prowadzić serię zajęć Barre i Pilatesa w całym kraju winiarskim Long Island, od winnic po plażę. Jako nagrodę za pot, będziesz również wtajemniczony w prywatne degustacje w Palmer i Martha Clara, jazda na rowerze na Shelter Island oraz miejsce wiosła stand-up w słońcu (jeśli twoje mięśnie brzucha poradzi sobie z tym, to znaczy, to znaczy, że ABS może sobie z tym poradzić, to znaczy. ).

11-13 sierpnia: Surfyogabeer Hudson River Retreat

Hunter Mountain, NY

Wbrew nazwie, na tym ucieczce nie będzie surfowania Lub Internet. To dlatego, że jest zaprojektowany jako cyfrowy detoksyka. Będziesz uczestniczyć w interaktywnych posiłkach z właścicielem baru Saluud Juice Eddie Larios i Foodtrainers Nec Nutritionist Carolyn Brown, a także dyskusje na temat zdrowych rytuałów i połączenia Food-Mood Connection. A w celu dalszej odwrócenia uwagi od wywołania syreny na Instagramie, będzie sesje jogi i medytacji prowadzone przez Erin Ward i Kingsley Delicato.

11-13 sierpnia: Camelbak Pursuit Series

Salt Lake City, UT

Pomyśl o tym jak o Wanderlust na przygodę na świeżym powietrzu-weekend wspinaczki skalnej, kolarstwa górskiego, plecaku i nie tylko, przeplatane zajęciami na tematy takie jak gotowanie na obozie i przetrwanie dzikiej przyrody. (Nie martw się, cały sprzęt jest dostępny na miejscu, dzięki czemu można pakować światło.) Po zachodzie słońca będziesz mógł zrelaksować się z koktajlem, grillem i nowymi przyjaciółmi, czekając na rozpoczęcie muzyki na żywo lub spoczywać solo we własnym namiotu luksusowym.

13-18 sierpnia: FP ucieka z Mother Mountain Rekoer

Park Narodowy Glacier, MT

Instruktor jogi, Maria Margolies, bierze kilka dni wolnego od Love Yoga Montauk, aby poprowadzić to glamping rekolekcje w Montanie. Będziesz spać w luksusowych namiotach w absurdalnie malowniczym lodowcu pod Canvas Resort, a następnie spędzasz dni na jedzeniu lokalnych pokarmów ekologicznych, wędrując po parku narodowym Glacier, ucząc się o ziół i suplementach oraz dużo jogi i oddechu. OM na zasięgu, rzeczywiście.

23-27 sierpnia: Z miłości do podróży: medytacja i margaryny z Kelsey Patel

Isla Holbox, Meksyk

Chociaż niemal opracowana Isla Holbox jest zaledwie kilka godzin lotu z większości miejsc w USA, brzęcząca cel wydaje się być kolejnym światem. To sprawia, że ​​jest to idealne miejsce do spowolnienia telefonu i angażowania się w codzienną jogę i medytację z przewodnikiem, uzdrowienie Reiki i warsztaty na temat życia z celami, wszystkie prowadzone przez uzdrowicielkę LA Kelsey Patel. I tak, będziesz miał opcję popijania tequili (lub mezcal) na plaży w czasie przestoju-w czasie w Meksyku?

23-27 sierpnia: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Ponieważ każdy Aktywność obozu jest bardziej zabawna bez aparatu ortodontycznego i niezręczności przed nastolatkami, Soul Camp wysyła dorosłych z powrotem na pryty-wiosne akcent. Tak, odbędzie się wojna kolorowa, pokaz talentów i rzemiosło, ale weźmiesz również udział w treningach prowadzonych przez Patricia Moreno Intensati i Marię MacSay z 305 Fitness, warsztaty na temat astrologii i numerologii, akupunktury i nadwozia oraz rozmów przez Alexandra Jamieson i The Period Girl Nicole Jardim (między innymi). Aha, i nie trzeba mieć swoich rodziców pocztą przekąski-będzie mnóstwo chipsów z jarmużu i wody kokosowej w mesie.

Jeśli dotrzesz do miejsca docelowego samochodem, wypróbuj te odcinki podróży i spakuj te przyjazne przekąski przekąski-.