12 Essential Yoga, musisz zresetować swoją praktykę uziemienia na upadek

Zwiększenie wydajności po sezonie, w którym największym wyzwaniem było przejście przez listę czytania plaży, może wydawać się tak niemożliwe, jak poza przybijania dźwiguPrzy pierwszej próbie (Moje kolana idą gdzie?).

Ale w rzeczywistości właśnie tam powinieneś zacząć: to znaczy na maty jogi. Niezależnie od tego, czy minęło trochę czasu od ostatniego psa skierowanego w dół, czy nigdy wcześniej nie próbowałeś go, praktyka może pomóc ci uzasadnić teraźniejszość i ponownie skupić się na tym, co jest ważne-co z kolei może pomóc ci wrócić do miażdżenia celów tryb w biurze, w domu lub gdziekolwiek znajdzie Cię codzienny szlif.

I dla dalszych dowodów na to, że nie ma lepszego czasu na ponowne wprowadzenie się na otwieracze bioder i (próbę) nagłówków, wrzesień jest oficjalnie krajowym miesiącem jogi. Więcej dobrych wiadomości? Gdziekolwiek jesteś w swojej podróży do jogi, Kohl's spotka się z tobą.

Z garderoby musisz wyciągnąć go od czasu do czasu w nastrojowych odcieniach wyposażonych do radzenia sobie z wietrznymi dniami, gdy pogoda (rzekomo) ochładza godne uwagi legginsy, bluzy i fajne maty jogi. Potrzebujesz też torby na siłowni lub bloku równoważenia? Bez problemu.

Uzyskaj wszystkie podstawowe zszywki, których potrzebujesz, aby zacząć płynąć z najlepszej marki jogi, Gaiam, dostępna w Kohl's. Najlepsza część? Komoby mieszanki i mecz są równie wyposażone do rozciągania go w studio, ponieważ są do załatwiania spraw po sobotniej ranku Vinyasa Sesh. Om-Azing.

Kupuj nasze ulubione wybór w Kohl's na krajowy miesiąc jogi poniżej.

Kupuj teraz

Kup teraz Gaiam Naomi Mesh Midrise Kokkie legginsy 54 $ Kup teraz Gaiam Naomi Colorblock Midrise Capri Leggings 48 $ Kup teraz Gaiam Om Panela Stirrup Barre Yoga Leggingi 54 $ Kup teraz Gaiam Shiva Shine Yoga Yoga Teraz Gaiam Destiny bezproblemowo joga joga Day Tote 40 USD Kup teraz Kobiet's Gaiam Lena Laser Cut Yoga Tank 30 USD

We współpracy z Kohl's

Górne zdjęcie: Stocksy