Może kolagen oczyścić trądzik? Próbowałem 21-dniowego schematu, aby się dowiedzieć

Zdobycie błyszczącej skóry jest w dużej mierze pracą wewnętrzną. A jeśli wierzyć fanom kolagenu, włączenie białka mocy do czystej, zdrowej diety jest tajemnicą główny blask.

Collagen stał się tak ogromnym trendem odnowy biologicznej (nawet Jennifer Aniston jest na pokładzie), że istnieją teraz wiele sposobów na zdobycie hitów, od kapsułek i proszków napojów (zwykle wykonane z kości zwierząt lub rybnych wegan) po gotowe. bulionie kostne i miejscowe produkty do pielęgnacji skóry.

Chciałbym Naprawdę Zwróć uwagę na różnicę w mojej grupie zimowej, podatnej na trądzik, biorąc suplementy, pijąc i stosując maski z arkusza?

Ale co Jest Dokładnie kolagen? Jest to włóknista substancja, która zapewnia elastyczność i strukturę skóry, jednocześnie utrzymując mocne włosy, paznokcie i tkankę łączną. Produkcja w ciele zaczyna tankować w wieku około 30 lat, ale niektóre badania wskazują, że suplementacja kolagenu może pomóc w hamowaniu procesu starzenia się.

Kiedy więc zaproponowano mi szansę wypróbowania 21-dniowego schematu kolagenowego przez Taut (marka już brzęcząca w Azji i Ameryce Łacińskiej), byłem podekscytowany, aby zobaczyć, czy ten tak zwany cudowne składnik może faktycznie sprostać komercyjnym szumowi otaczającym otaczając To. Chciałbym Naprawdę Zwróć uwagę na różnicę w mojej grupie zimowej, podatnej na trądzik, biorąc suplementy, pijąc i stosując maski z arkusza?

Oto, co stało się z moją skórą, kiedy umieściłem intensywny „program transformacji” kolagenu.

Schemat

Mój 21-dniowy zestaw „Ultimate Transformation” składał się z trzyetapowego systemu kolagenowego: pojedynczych napojów kolagenowych, suplementów w formie pigułki i masek arkuszowych.

„Zalecamy trzykologiczne podejście, ponieważ gdy atakujesz jakikolwiek problem z więcej niż jednego kierunku, widzisz lepszy wynik”-mówi Larry Pederson, dystrybutor amerykański TAUT. „Daje to bardziej synergiczne korzyści."

Chociaż nie ma badań, które wyraźnie dowodzą, że trzy źródła kolagenu są lepsze niż jedno, wykazano, że suplementy kolagenowe do spożycia zwiększają elastyczność i znacznie zwiększają nawodnienie skóry.

Wykazano, że suplementy kolagenowe spożywane zwiększają elastyczność i znacznie zwiększają nawodnienie skóry.

Mimo to nie wszyscy dermatolodzy są przekonani, że Święty Graal kolagenu. „Istnieją ograniczone dowody na to, że spożywanie kolagenu poprzez suplementy faktycznie poprawia zawartość kolagenu w skórze”-mówi Jennifer MacGregor, MD, dermatolog z Nowego Jorku. „Wiele badań jest trudnych do interpretacji, niekontrolowanych lub użycia suplementów kombinacyjnych, więc nie można odizolować, który składnik był korzystny.„Zauważa również, że kolagen nie wnika dobrze w skórę, gdy jest stosowany miejscowo, i rzuca krytyczne oko na produkty, które składają to twierdzenie.

Innymi słowy, (medyczne) jury wciąż nie. Ale jestem wielkim wierzącym, że widzenie to wierzy, że wypowiedziałem się z 21-dniowym programem.

Moja skóra na kolagenie

Przyznaję, denerwowałem się smakiem napoju, ponieważ jest on sformułowany z kolagenem morskim i nie lubię owoców morza. Ale stewia i sok pomarańczowy w mieszance maskowały każdą rybność-tak naprawdę smakowało jak cukierki słodkie tarty. (Premia!)

Reszta schematu wystąpiła również zhydrolizowany kolagen morski. („Zhydrolizowany” oznacza, że ​​składa się z peptydów o niskiej masie cząsteczkowej, które są łatwo trawione i wchłaniane przez BZT.) Maska arkusza była naprawdę odświeżająca-jest również nasycona kwasem hialuronowym i olejem kasalenowym dla intensywnej wilgoci i sprawiła, że ​​moja skóra była uwodniona, a odrobinę jaśniej po zaledwie 15 minutach. Kapsuła kolagenowa, wypełniona przeciwutleniaczami, takimi jak ekstrakt z nasion winogron, witamina C i kwas alfa-lipowy, zakończyła trifecta.

Po całym tygodniu nocnej rutyny pigułki napoju (naprawdę podobało mi się spokojne popijanie eliksiru wzmacniającego skórę, gdy oglądałem Netflix przed snem), mój trądzik hormonalny był nadal dość zapalny i nie wykazywał żadnych oznak wyczyszczenia. Co najmniej, było to przygnębiające, chociaż zauważyłem resztę mojej cery rozjaśniania. Ale około 13 dnia przełom! W końcu widziałem znaczącą różnicę w mojej skórze-wady zaczęły się leczyć, a moja twarz miała nowy blask.

Około 13 dnia przełom! W końcu widziałem znaczącą różnicę w mojej skórze-wady zaczęły się leczyć, a moja twarz miała nowy blask.

A potem, w dniu 17, przyjaciel zapytał: „Jakich serum używasz? Twoja skóra wygląda naprawdę dobrze.„Uśmiechnąłem się, zwłaszcza że od jakiegoś czasu nie słyszałem wielu komplementów skóry.

W miarę rozpoczęcia ostatniego dnia programu kolagenu byłem zdenerwowany. To stał się krokiem, na który nie mogłem się doczekać, zanim schowałem się w nocy. (Utrzymało to również moje trawienie, co było bardzo mile widziane, choć nieoczekiwane działanie uboczne.)

Kiedy sprawdziłem cerę 21 dnia, zauważyłem to miał zmieniło się, mimo że zdarzyło się to stopniowo. Moja twarz wyglądała jaśniej i bardziej uwodniona, mój odcień skóry był bardziej równy, a moje blizny trądzikowe powoli zaczynały się goić.

Nie mogę sobie pozwolić na kontynuowanie schematu TAUT w nieskończoność-kosztuje 320 USD za trzy tygodnie i nie wiem, czy kolagen był bezpośrednio odpowiedzialny za moje wyniki, ponieważ w każdym z testowanych produktów było wiele innych składników.

Niemniej jednak jestem zaintrygowany. Zacznę włączać bulion kostny do mojej diety (w końcu możesz go teraz odebrać w sklepie spożywczym), dodając suplementy kolagenowe do rotacji witaminowej i wkładanie proszku kolagenowego do moich koktajli, wszystko w nadziei na utrzymanie mojego Nowo odkryty blask. Uważaj, Jen.

Nie wszystkie suplementy kolagenowe są tworzone równe, ale jak upewnić się, że dostajesz taki, który jest legalny. A jeśli jesteś weganinem, ta starożytna roślina jest główną potęgą kolagenową.