Joga slt akcji klasowej

Zajęcia fitness podążają za modą. Sialgi i studia miasta stale uruchamiają nowe zajęcia „IT”. W akcji zbiorowej my się to, co próbujemy lub co naprawdę chcemy. I powiedz nam, jakie zajęcia jesteś podekscytowany w sekcji komentarzy poniżej!

Joga może być zastraszająca dla pierwszorzędnych: praktyków sanskrytu, OM-ING i PRUKEL.

Dla tych, którzy chcą wziąć jogę bez konieczności wypowiadania jednego OM, jest Właśnie uruchomiłem SLT Yoga, Pomysł Erin Jacques, fizjologa ćwiczeń i byłego dyrektora programu jogi Exhale.

Odświeżało to, że Jacques pojawia się bardziej jako dziewczyna niż guru. Ilu nauczycieli jogi nazywa swoich uczniów „krazą lalkowymi”, zapewniając delikatne korekty? Prowadzi szybką godzinną klasę Vinyasy, która sprawiła, że ​​pociliśmy się na matach Tiffany-Turquoise, które pasują do ścian.

Charakterystyczna lista odtwarzania Rock and Pop ma więcej wspólnego z klasą spinową niż klasą jogi. Nazwa metody odnosi się do wzmocnienia, wydłużania i Melodie. (To słowo z dala od siostrzanego megaformerowego treningu obok, SLT, który został stworzony przez Amanda Freeman, również współzałożycielka Vital Juice).

Zostawiliśmy SLT Yoga poczucie rozciągnięcia, elastycznej i spoconej, po tym, jak zmierzyliśmy godną bootcampem liczbę pompek i rzutu. To idealna klasa jogi dla ćwiczeń typu A. Naszym jedynym sporem jest to, że trudno jest usłyszeć instruktora nad głośną muzyką, nawet gdy jest mikrofonowa.

Kim jest to: Butikowe ćpunami fitness, którzy chcą rzucić jogę w miksie. Sceptycy jogi. Jogini szukają godziny mocy.

Zarezerwuj lub pomiń: Zarezerwuj to.

SLT, 24 $ (pierwsza klasa 15 USD), 37 W. 57th St., przy okazji piątej i szóstej Ave., Ste. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com