Może być przyczyną „zapalnego” twojego trądziku? Ten dermatolog myśli tak

Jak walczyć z stanem zapalnym i trądzikiem

Zapalenie i trądzik idą w parze, dlatego ważne jest, aby rozwiązać zarówno osobno, jak i razem. „Głównym celem skóry podatnej na trądzik jest unikanie wszystkiego, co jest komedogenne lub zwalczanie porów, oraz unikanie rozebrania skóry”, mówi Sarah Brown, dyrektor generalny i założycielka marki organicznej pielęgnacji skóry, Pai, która założyła firmę, która założyła firmę Po zmaganiu się z wrażliwą skórą.

dr. Maurico zgadza się, wyjaśniając, że chociaż dodanie olejków do tłustej lub skłonnej do skazy skóry może wydawać się sprzeczne z intuicją, ważne jest. „Produkty, które nadmiernie pasują do skóry naturalnych olejków, mogą faktycznie zwiększyć aktywność gruczołu olejowego”, mówi.

Konieczne jest również zauważenie, że niektóre produkty nie mieszają się dobrze i mogą pogorszyć trądzik i zapalenie. „Niektóre tonery i produkty z kwasem glikolowym nie powinny być łączone z nadtlenkiem benzoilu i retinolu, szczególnie na wrażliwej skórze, ponieważ może to być zbyt suszenia i może powodować przewlekłe zapalenie i podrażnienie skóry”, mówi dr Dr ”, mówi dr dr. Maurico, który dodaje, że ludzie doświadczający stanu zapalnego i trądziku powinni trzymać się z dala od gęstego, naftowego produktów, makijażu na bazie oleju ciężkiego, a nawet niektórych filtrów przeciwsłonecznych.

Jeśli twoja skóra jest wrażliwa lub uwrażliwiona, Brown sugeruje, aby odzyskać rutynę tylko na podstawy; delikatny środek czyszczący i krem ​​nawilżający. Radzi również nie zmieniać twojej rutyny zbyt drastycznie, a przede wszystkim upewnianie się, że używany przez ciebie środek czyszczący jest dla Ciebie odpowiedni. „Porzuć wszystko, co spędza się i bez alkoholu-a to oznacza brak ściereczek”, mówi. „Oczyszcza rozebranie skóry i pozostawiaj ją suchą i ciasną."

Jeśli chodzi o zwalczanie stanu zapalnego w całym ciele, nie tylko w miejscu trądziku, Dr. Mauricio zaleca utrzymanie zdrowego stylu życia, który koncentruje się na regularnych ćwiczeniach i przeciwzapalnym protokole żywności, takim jak dieta śródziemnomorska.