Od lepszego snu po większy ruch, jest to technologia odnowy biologicznej, która może pomóc Ci podjąć 360-aproach wasze zdrowie w 2022 roku

Od lepszego snu po większy ruch, jest to technologia odnowy biologicznej, która może pomóc Ci podjąć 360-aproach wasze zdrowie w 2022 roku
Co jeśli w styczniu zignorowałeś wszystkie głosy, które mówią ci, czym „powinieneś? Wraz z rokiem odnowienia jedyną rzeczą, z której detoksykujemy, jest restrykcyjny sposób myślenia. Wybierz poród, jedzenie, samopornica lub wszystkie trzy i uderzają odświeżenie. Zdobądź program

To, co działa dla Ciebie, może się zmienić w czasie-szczególnie jeśli chodzi o twoje zdrowie. Tak więc, jeśli pozostanie na górze 3 a.M i picie ośmiu filiżanek kawy dziennie na początku lat dwudziestych, możesz sobie wyobrazić, że wyniki nie będą takie same w latach 30.

Z wiekiem twoje ciało wymyśla zabawne sposoby, aby powiedzieć „Cześć, nie możemy już tak funkcjonować.„Pomyśl: rozwijanie DOMS (opóźnione bolesność mięśni) po wciągnięciu artykułów spożywczych do środka lub znacznej mgle mózgowej nawet po tym, co zawsze było dla Ciebie mnóstwo snu.

Jeśli to brzmi w ogóle powiązane, ten nowy rok może być idealnym czasem na zameldowanie. A po zapasie, gdzie twoje zdrowie może skorzystać z wzmocnienia, możesz zacząć montować narzędzia potrzebne do jego wsparcia: solidne odżywianie, spójny ruch, dużo wody i kilka fragmentów technologii odnowy biologicznej od Best Buy. Od smartwatcha monitorującego serce po blokujące dźwięki wkładki douszne, urządzenia te mogą pomóc Ci zastosować podejście 360 ​​stopni do wspierania zdrowia-więc możesz mieć pewność, że Twoja rutyna odnowy biologicznej działa dla Ciebie Dzisiaj.

Przewijaj technologię wellness w sklepach z Best Buy.

Fitbit Sense - 300 USD.00

Zarządzanie swoim zdrowiem jest łatwiejsze, gdy możesz śledzić swoje postępy, a ten zaawansowany smartwatch zdrowotny pomaga właśnie to zrobić. Dzięki narzędziom do zdrowia serca, funkcji zarządzania stresem, śledzeniem snu i czujnika temperatury skóry, będziesz mieć wszystkie dane zdrowotne, których potrzebujesz, aby pozostać na bieżąco z ciałem, bezpośrednio na nadgarstku.

Ponadto Sense odblokowuje sześciomiesięczne członkostwo Fitbit Premium* dla nowych użytkowników, które obejmują spersonalizowane narzędzia, takie jak codzienne gotowość-więc możesz zrobić to, co najlepsze dla swojego ciała.

*Tylko nowe i zwracające użytkowników premium. Wymagana ważna metoda płatności. Bezpłatna próba musi zostać aktywowana w ciągu 60 dni od aktywacji urządzenia. Anuluj przed zakończeniem bezpłatnego procesu, aby uniknąć opłat za subskrypcję. Akceptacja regulaminu i warunków.

Kupuj teraz
NordicTrack Commercial Studio Cycle - 2000 USD.00

Potrzebuję trochę pomocy, aby zmotywować do ćwiczeń? Ten inteligentny rower może w tym pomóc. Za pośrednictwem ekranu dotykowego HD możesz cieszyć się treningiem jeden na jednego ze światowej klasy trenerem IFIT (rozważ ich swoją osobistą cheerleaderkę). Jest mniej więcej tak blisko szkolenia osobistego, jak to tylko możliwe, bez jazdy do studia, ponieważ trener może cyfrowo dostosowywać poziomy oporu, gdy prowadził Cię przez trening.

Kupuj teraz
Withings BPM Connect - 100 USD.00

Czy wiesz, że American Heart Association zaleca monitorowanie ciśnienia krwi w domu dla połowy dorosłych amerykańskich? Niezależnie od tego, czy masz nadciśnienie i chcesz podzielić się wskaźnikami ciśnienia krwi z lekarzem, czy po prostu uważasz, że więcej jest więcej, jeśli chodzi o śledzenie danych zdrowotnych, Withings BPM Connect może pomóc w zrobieniu tego z medycznie dokładnym ciśnieniem krwi i pomiarami częstości akcji serca które automatycznie synchronizują się z telefonem za pośrednictwem Wi-Fi i bezpłatnej aplikacji.

Kupuj teraz
Oczyszczacz powietrza rekina 6 - 450 USD.00

Praca nad zdrowiem ze wszystkich stron obejmuje spojrzenie (oczywiście w przenośni) na jakości powietrza w domu. Jeśli jesteś kimś, kto czuje się lepiej w odświeżającym środowisku, będziesz chciał wypróbować ten oczyszczacz powietrza. Dzięki technologii Clean Sense IQ ™, sześcioma potężnymi (ale cichymi) fanami i systemem filtracji HEPA antyalergicznej, brak zapachu nie ma szans.

Kupuj teraz
Bose Sleepbuds II - 249 USD.00

Wysokiej jakości sen może być najbardziej nieuchwytnym skupieniem wellness. Jeśli zmagasz się ze snem (i daj spokój, który nie mógł tego użyć więcej?), te sleby to innowacja, którą pokochasz. Zapewniają relaksujące dźwięki, które pomogą ci zasnąć i wykorzystują technologię maskowania hałasu Bose, aby pomóc ci zasnąć. Zastanawiasz się, jak kiedykolwiek bez nich spałeś.

Kupuj teraz
CLMBR Connected - 2400 USD.00

Jeśli brakuje Ci przestrzeni, ale nadal chcesz opcję podnoszenia rutyny fitness w górę, CLMBR jest dla Ciebie technologią odnowy biologicznej. Zajmuje to zaledwie 33 cale kwadratowe u podstawy, jednocześnie umożliwiając trening siłowy o wysokiej intensywności i odporności, który może aktywować 86 procent mięśni podczas jednego treningu. To poważny pot Sesh.

Kupuj teraz
Withings Body+ Squosition Squosion Skala - 79 USD.00

Czy któryś z tych myśli kiedykolwiek przyszedł ci do głowy?: Zastanawiam się, czy tak naprawdę zyskuję mięśnie. Czy pogoda będzie wystarczająco ładna, aby dziś pójść na spacer? Czy moje dziecko przybiera na wadze w zdrowiu?

Jeśli tak, możesz spodobać się inteligentna skala kompozycji nadwozia+ sposób Więcej niż tylko waga. Monitoruje kompozycję całego ciała (w tym BMI, całkowity tłuszcz, procent wody, masę mięśni i kości), może przejść do trybu dziecka, aby dokładnie zważyć Twojego malucha, jeśli jesteś rodzicem, a nawet będzie udostępnić zlokalizowany Prognoza pogody, kiedy nadejdziesz.

Kupuj teraz