Terapia zielonego światła wytwarza fale do leczenia przewlekłego bólu i bólu głowy-co mówią badania?

Jak zielone światła LED pomagają w bólu głowy i bólu?

Warto wspomnieć, że eksperci wciąż uczą się na temat terapii zielonej światła dla bólu, a domniemane efekty nie są w pełni zbadane. Oto, co wiemy do tej pory:

Może oddziaływać z komórkami w twoich oczach, które są częściowo odpowiedzialne za wyzwalanie bólów głowy

Być może obszar z najwięcej badań dotyczy tego, jak zielone światło może działać dla migreny i bólu głowy. „Migreny są często pogarszane przez jasne światło, a wiele [osób z migreną] doświadcza czegoś, co nazywa się fotofobia lub wrażliwość na światło”, mówi Deepti Agarwal, MD, dyrektor ds. Interwencyjnego i integracyjnego leczenia bólu w integracyjnym zdrowiu.

Powód? Ekspozycja światła wytwarza sygnały elektryczne w siatkówce, wrażliwej na światło warstwy komórek z tyłu oka. Według dr. Agarwal, sygnały te są wysyłane do kory wizualnej, która jest częścią mózgu, która przetwarza informacje wizualne z twoich oczu. W zależności od częstotliwości i intensywności światła sygnały te mogą pogarszać bóle głowy.

Biorąc to pod uwagę, wydaje się sprzeczne z intuicją, że terapia światła może pomóc w bólu. Istnieje jednak „określony pasek zielonego światła [który] generuje najmniejszy sygnał w porównaniu z innymi kolorami, więc znacznie mniej prawdopodobne jest zaostrzenie ataku migreny”, zauważa Dr. Agarwal. Według nowych badań może nawet trzymać bóle głowy.

W małym badaniu opublikowanym w Cefalalgia, Naukowcy zbadali wpływ zielonego światła u osób, które były podatne na częste bóle głowy. Odkryli, że od jednej do dwóch godzin ekspozycji na zielone światło zmniejszyło liczbę dni bólu głowy, zauważając, że może to być związane z wpływem zielonego światła na te komórki siatkówki.

Może pomóc ci lepiej spać, co z kolei zmniejsza ból

Może być również wzajemne oddziaływanie między zielonym światłem, jakością snu i bólem. Jeden raport przypadku z udziałem 66-letniego mężczyzny z przewlekłymi bólami głowy i ślepoty kolorów wykazał kilka interesujących wyników. Osoba nie mogła odróżnić kolorów zielonych, żółtych, pomarańczowych i czerwonych-po wystawieniu na zielone światło, zgłosiła spadek bólu bólu głowy, ale nie w dniach bólu głowy. Co ciekawe, jednostka spała również lepiej po wystawieniu na zielone światło. Według naukowców jakość snu jest związana z przewlekłym bólem, co sugeruje, że skutki zielonego światła, które mogą być powiązane z lepszym snem.

To badanie jest ważne [ponieważ] może pomóc w zrozumieniu, w jaki sposób różne komórki światłoczujące mogą reagować na skutki leczenia zielonym światłem ”, mówi Dr. Agarwal.

Z osobną notatką badacze zbadali również, w jaki sposób zielone światło może wpływać na ból z powodu fibromialgii i doszli do podobnego wniosku. To małe badanie wykazało, że terapia zielonego światła znacznie zmniejszyła średnią intensywność bólu u osób z fibromialgią, wzywając potencjalne korzyści zielonego światła na sen, i jak to może pomóc zmniejszyć ból.

Może to zmienić sposób reagowania ciała na ból

Ponownie, dokładny mechanizm, w jaki sposób terapia zielonego światła może działać w celu zmniejszenia bólu, jest niejasny, ale według dr Dr. Agarwal może to wynikać z sposobu, w jaki zielone światło wpływa na szlaki neurologiczne zaangażowane w ból.

Teoria pracy polega na tym, że może obejmować związek między wizualnym wejściem światła (ekspozycja na zielone światło), aktywacją receptorów opioidowych w mózgu (i.mi., Cząsteczki, które reagują na ból) i inne neuroprzekaźniki zaangażowane w szlaki bólu, mówi Noah Rosen, dyrektor Centrum Ból głowy w Northwell Health.

„Znamy korzyści zdrowotne wynikające z ekspozycji światła w innych warunkach, ale pozostaje on niedoceniany i niewykorzystany obszar.„-Noah Rosen, MD, dyrektor Centrum Boleńki Błowa w Northwell Health

Eksperci uważają, że przyszłość terapii zielonej światła jest obiecująca

Chociaż jasne jest, że światło wpływa na ciało, naukowcy wciąż uczą się, w jaki sposób zielone światło może pomóc w radzeniu sobie z bólem. Ale obaj eksperci zgadzają się, że leczenie ma potencjał. „Wstępne dane sugerują, że może odbywać się rola w leczeniu zielonym światłem w przewlekłym leczeniu bólu”, mówi Dr. Agarwal. dr. Rosen przypomina to pojęcie, dodając, że potrzebne jest więcej pracy, aby dostosować technologię do praktycznego, codziennego użytku.

„Znamy korzyści zdrowotne wynikające z ekspozycji światła w innych warunkach, ale pozostaje to niedoceniany i niewykorzystany obszar”, wyjaśnia Dr. Rosen. W szczególności w przypadku przewlekłego bólu i migreny terapia zielonego światła mogłaby przynieść korzyści wielu osobom, szczególnie jeśli pozwala im zmniejszyć inne leki, mówi.

Jeśli chcesz wypróbować terapię zielonymi światłem dla migren i lub innego bólu, najpierw porozmawiaj z zaufanym dostawcą. Możliwe jest zakup urządzeń zielonych świateł online, chociaż te przedmioty obecnie nie są utrzymywane zgodnie z żadnymi standardami lub przepisami, aby upewnić się, że są one skuteczne. Twój lekarz jest najlepszą osobą, która daje ci zielone światło, cóż, zielone światło--w niektórych przypadkach sugeruje produkt do użycia.