Pomiń imprezę, przejdź do jogi i inne zdrowe sposoby dzwonienia w Nowym Roku
Jeśli masz dość cork-spapping i rogów rogów, które wiążą się z tradycyjną sylwestrem (i leniwy, rozdęty, wypełniony bólem głowy, który następuje), nie martw się: joga i studia fitness w całym mieście są Oferowanie zdrowych alternatyw dla pijanistych biesiady.
Więcej dobrych wiadomości: żaden z nich nie jest bliski kosztowania tego, czego chcą kluby mięsne i restauracje miejskie od twojego portfela. W rzeczywistości nawet kilka jest bezpłatnych.
Oto kilka wspaniałych sposobów dzwonienia w nowym roku na zdrowej, pozytywnej nucie.
SYLWESTER
Noworoczna ewolucja na Pure East
Kay Kay Clivio pomaga sadzić nasiona intencji na nadchodzący rok poprzez Vinyasa zmieszane z ćwiczeniami z pisania z przewodnikiem i medytacją. 1:00 p.M., 35 USD dla członków, 40 USD dla osób niebędących członkami, www.Pureyoga.com
Workin 'Out with Patricia Moreno: pociąg 2012 o zmianie!
Pieśń (i pot) swoją drogę do pozytywnego rozwiązania z założycielem Intensati na Equinox 19th Street (nie-członkowski powitanie). Jeśli jest pora roku idealna na afirmacje, to jest to. 14:00, 35 USD, www.Satilife.com
Jivamukti Yoga School 23. doroczne obchody sylwestra
Coroczna impreza jogiczna Sharon Gannon i David Life obejmuje klasę, a także wegańska kolacja, impreza taneczna Kirtan i trzy godziny cichej refleksji prowadzącej do północy. Po upadku piłki nastąpi intonowanie. 5:00 p.M.-Północ, 95 USD na zajęcia jogi i kolację. Kirtan i Ciche Reflection są bezpłatne, www.Jivamuktiyoga.com
Wielbłąd o północy w Sacred
Podgrzej swój Nowy Rok w dosłowny sposób. Sacred na Brooklynie oferuje gorącą klasę jogi, zaczynając od 10:45, która przepływa do 2012 roku. (Uważamy, że wydarzenie pochodzi od pozycji, ale nie możemy być pewni…) Bonus: możesz przesłać piosenki, które chcesz usłyszeć z wyprzedzeniem, a opieka nad dziećmi na miejscu jest dostępna za zaledwie 5 USD za dziecko. 10:45 p.M., 25 USD, www.Sacredbrooklyn.com
Kirtan z Bhagavan Das w Laughing Lotus
Lotus jest gospodarzem legendarnego mistrza pieśni, który prowadzi swój noworoczny Kirtan. Idź wcześnie, aby poprzedzić imprezę z klasą „jogi jogi” z Mary Daną Abbott. 10:00 p.M., 50 USD z góry, 60 USD przy drzwiach, www.Laughinglotus.com
NOWY ROK
Mala noworoczna w Yogaworks Soho
Przepływ przez 108 pozdrowień słonecznych z Alexem Schatzbergem Yogaworks. Po dotarciu do końca poczujesz się, jakby nic nie możesz osiągnąć w 2012 roku. (Bonus: regularne zajęcia Yogaworks w lokalizacjach Soho i Westside będą bezpłatne i otwarte dla publiczności przez cały dzień). Południe, 35 USD z góry, 45 USD przy drzwiach, www.Jogaworks.com
Święto wielkiego otwarcia domu Sangha House
Zupełnie nowe studio świętuje swoje otwarcie, oferując bezpłatne 20-minutowe zajęcia, z których niektóre są z znanymi nauczycielami, takimi jak Carlos Rodriguez. Będziesz także spodziewać się 10-minutowych masaży krzeseł, napojów i przekąski. 11:00 a.M.-4:00 p.M., www.Sanghahousenyc.com
Nowy Rok w Bija Yoga
Ustaw zamiar 2012 r. Za pomocą detoksykacji przepływu Vinyasa i Meditation w najnowszym studio Union Square, prowadzonym przez Veronikę Perretti i Lisę Kazmer. Świeży zielony sok i trawienna herbata ziołowa będzie pod ręką. Południe, 12 USD, www.Bijayoganyc.com
Coroczna fitness JCC dla wszystkich
Przez cały dzień to Uptown Fitness Center organizuje bezpłatne zajęcia, takie jak joga, stopik, cardio bot, Krav Maga, taniec i nie tylko. Oferta bonusowa: usługi takie jak mini masaż, seminaria zdrowego życia i inne programy odnowy biologicznej. 10:00 a.M.-6:00 p.M., darmowe, www.Jccmanhattan.Org/Newyears
Klasa krzyżowa w Yoga Union
Alison West (aka geniusz wyrównania) będzie współwezianą głęboką, odmładzającą praktykę ze Stevenem Chengiem w swoim nowym studio Flatiron, a następnie przekąski i film „Oldie”, który można oglądać, rozlewając się na kocach i wzmacniaczach. 3:00 p.M., 25 USD, www.Joganion.com
Otwarty dom w Crunch (wszystkie z nich!)
Chcesz wypróbować funky klasę fitness lub po prostu trafić na bieżnię dla kilku? Lokalizacje chrupania w całym mieście będą bezpłatne i otwarte dla publiczności przez cały dzień. www.schrupać.com
