Jednym z łatwych sposobów na wdrożenie tej zdrowej i zrównoważonej wskazówki żywieniowej w swoim życiu: 50 -procentowa zasada, co oznacza, że 50 procent twojego talerza powinno być warzywami. Jeśli potrzebujesz trochę pomocy w ich gotowaniu, Lee podzielił się profesjonalistą, której nauczyła się od innych szefów kuchni Geoffreya Zakariar. W ten sposób, kiedy nakładasz na to warzywa, zaczynają od razu gotować, zapewniając wyraźny, doskonale ugotowany produkt końcowy. Najwyraźniej Lee wie, co się dzieje. Obejrzyj pełne wideo, aby usłyszeć więcej jej geniuszu i mądrości. PSST: To siedem warzyw, które dietetyk mówi, aby kupować puszki, a nie świeże. A oto jedna rzecz wellness, bez której Alicia Silverstone nie może żyć.
Jednym z łatwych sposobów na wdrożenie tej zdrowej i zrównoważonej wskazówki żywieniowej w swoim życiu: 50 -procentowa zasada, co oznacza, że 50 procent twojego talerza powinno być warzywami. Jeśli potrzebujesz trochę pomocy w ich gotowaniu, Lee podzielił się profesjonalistą, której nauczyła się od innych szefów kuchni Geoffreya Zakariar. W ten sposób, kiedy nakładasz na to warzywa, zaczynają od razu gotować, zapewniając wyraźny, doskonale ugotowany produkt końcowy.
Najwyraźniej Lee wie, co się dzieje. Obejrzyj pełne wideo, aby usłyszeć więcej jej geniuszu i mądrości.
PSST: To siedem warzyw, które dietetyk mówi, aby kupować puszki, a nie świeże. A oto jedna rzecz wellness, bez której Alicia Silverstone nie może żyć.