<p>Podczas gdy niektóre pokarmy z czasem lepiej utrzymują swoją wartość odżywczą, Beckerman twierdzi, że zamiast tego są lepiej kupowane artykuły spożywcze świeże. Mleko i ser są na jej liście „lepszych świeżych”, ponieważ zamrażanie może wpłynąć na ich konsystencję. Mówi także, aby uniknąć zamrożonych owoców i warzyw o wysokiej zawartości wody (takich jak ogórki i seler), ponieważ zamarzanie może sprawić, że stracili chrupkość.</p> <p>Jak zawsze, Beckerman mówi, aby przeczytać listę składników i spojrzeć na panelu żywieniowe dla pakowanych produktów spożywczych, ponieważ nie wszystkie mrożone pokarmy są równe. Podczas gdy niektórzy przekształcili się w zdrowe wybory posiłków, inne nadal przypominają kolacje telewizyjne z lat 90. w wysokiej zawartości sodu.</p> <p>Teraz, gdy wiesz, jakie potrawy uniknąć zakupu mrożonego, obejrzyj powyższy odcinek, aby uzyskać więcej informacji na temat najlepszych potraw, aby kupić świeże-w tym kilka osobistych ulubionych Beckermana.</p> <p><strong>Oto, na czym Beckerman zapisuje się poza sekcją mrożonej żywności, kiedy idzie na zakupy spożywcze. A jeśli chcesz dodać do swojej listy zakupów.</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/save-big-on-9-healthy-living-tech-must-haves-this-amazon-prime-day">« ZAPISZ * BIG * Na 9 Zdrowie, niezbędnych technologii, ten dzień Amazon Prime Day</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/this-exclusive-new-studio-is-bringing-the-buzziest-nyc-fitness-trainers-under-one-roof">To ekskluzywne nowe studio wnosi do jednego dachu najbardziej brzęsnych trenerów fitness »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="Row House Nowe inspirowane crossfit studio rowerowe" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/row-house-the-new-crossfit-inspired-indoor-rowing-studio">Row House Nowe inspirowane crossfit studio rowerowe</a> </div> <div class="white-news__text"> Wydajność EVF Upper East Side ogłosiła wcześniej tej jesieni, że otworzą drugi, Swankowier Crossfit ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/rajmund-dziuba">Rajmund Dziuba</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="6 siłowni online, które sprawiają, że motywacja jest spornym punktem" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/6-online-gyms-that-make-motivation-a-moot-point">6 siłowni online, które sprawiają, że motywacja jest spornym punktem</a> </div> <div class="white-news__text"> Nie mogę wyciągnąć tyłka z łóżka i zabrać się na siłownię? Garść internetowych platform fitness ma n... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/bibiana-adamczak">Bibiana Adamczak</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/katia-pryce-5.jpg" alt="Chcę tancerz Abs? Wypróbuj ten 6-minutowy trening z Katia Pryce z Dancebody" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/want-dancer-abs-try-this-6-minute-workout-from-dancebodys-katia-pryce">Chcę tancerz Abs? Wypróbuj ten 6-minutowy trening z Katia Pryce z Dancebody</a> </div> <div class="white-news__text"> Co zrobić, gdy twoje zdrowie psychiczne potrzebuje potu, ale dotarcie do studia po prostu się nie wy... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/platon-bednarz">Platon Bednarz</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/ZHPH-Production.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/how-the-end-of-daylight-saving-time-november-6-affects-your-zodiac-sign">Jak koniec czasu oszczędzania światła dziennego (6 listopada) wpływa na twój znak zodiaku</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/rajmund-dziuba">Rajmund Dziuba</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/GettyImages-iron-deficiency.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/health">Zdrowie</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/7-telltale-signs-that-you-should-check-your-iron-levels--according-to-dietitians">7 Towtale Znaki, że według dietetyków należy sprawdzić poziom żelaza</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/liza-jedrzejczyk">Liza Jędrzejczyk</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/beyonce-kale-sweatshirt.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/beyonce-has-a-thing-for-kale">Beyonce ma coś do jarmużu</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/regina-mielczarek">Regina Mielczarek</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/fitness-fashion-find-pants-you-wear-on-the-water">Moda fitness Znajdź spodnie, które nosisz na wodzie</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/weronika-rozanski">Weronika Różański</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Cosmic-Health-Feature-stocksy-Lyuba-Burakova.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/your-weekly-health-horoscope-its-time-to-embrace-your-new-post-eclipse-reality">Twój cotygodniowy horoskop zdrowia Nadszedł czas, aby przyjąć swoją nową (post-eleclipse) rzeczywistość</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/wincenty-lis">Wincenty Lis</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/summer-solstice-goals.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/why-the-summer-solstice-is-an-amazing-time-to-bust-out-your-vision-board-again">Dlaczego przesilenie letnie to niesamowity czas, aby wyrzucić swoją tablicę wizji (ponownie)</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/jerzy-matuszak">Jerzy Matuszak</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Target-CCA1-Feature-Infographic-1400px-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/quiz-how-to-find-your-new-favorite-bra-without-stepping-foot-in-a-dressing-room">Quiz Jak znaleźć nowy ulubiony stanik bez wchodzenia stopy w garderobie</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/izabela-podgorski">Izabela Podgórski</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Council-Seal-Feature-Photos-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/what-running-her-own-business-has-taught-norma-kamali-about-self-care">Czego prowadzenie jej własnej firmy nauczyło Normę Kamali o samoopiece</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/liza-jedrzejczyk">Liza Jędrzejczyk</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/meet-the-joyologist-how-one-woman-created-the-coolest-job-ever">Poznaj jojemologa, jak jedna kobieta stworzyła najfajniejszą pracę w historii</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/platon-bednarz">Platon Bednarz</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/glowyskin.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/3-stir-and-sip-superfood-powders-for-really-great-skin">3 proszki do przemieszczania i super-super</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/platon-bednarz">Platon Bednarz</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Nasza strona poświęcona jest urodzie, zdrowiu i doskonałemu samopoczuciu. Wiele ciekawych i przydatnych artykułów, porad i poradników</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/health">Zdrowie</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/food">Żywność</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/home">Dom</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/travel">Podróż</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/general">Ogólny</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Wszystkie kategorie</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
