Artystyczny nawyk wellness olimpijczyka Nastia Liukin

Chcesz stworzyć własną tablicę wizji, w stylu Liukin? Według eksperta ds. Self-opieki Nitika Chopra wystarczy kilka kroków: zrób listę wszystkich rzeczy, które naprawdę zapalą cię w życiu, weź czasopisma i mapuj swoje obrazy. To łatwy sposób na marzenie trochę większego I Praca nad uczynieniem tych marzeń.

Zdecydowanie zainspirujesz się tymi porannymi rutynami celebrytów. Lub sprawdź te sześć rzeczy, które możesz zrobić każdego ranka, aby postawić się w lepszym nastroju.