Najłatwiejszy sposób na zdobycie świeżych, zdrowych posiłków tego lata (i nadal żyć swoim życiem)

Lekarstwo na twój dylemat? Sun Basket, usługa dostarczania zestawów do zdrowego posiłków, która wykonuje wszystkie zakupy spożywcze (i planowanie posiłków)-więc możesz zdobyć świeże, wykonane w domu posiłki z ułamkiem wysiłku.

Sposób, w jaki działa, jest super prosty: zamiast przeszukiwać Pinterest na inspo wyposażone w posiłki, po prostu wybierasz trzy posiłki z 12 opcji obiadowych i śniadaniowych co tydzień, a Sun Basket zapewnia (! kompostowalne!) pudełko składników do progu.

Każdy przepis jest tworzony przez wielokrotnie nagradzanego szefa kuchni i przybywa ze szczegółowymi instrukcjami dotyczącymi obracania ekologicznych warzyw bez GMO oraz bez antybiotyków mięs i owoców morza w potrawy, które nigdy nie marzyłeś na własną rękę.

Pomyśl: piersi z kurczaka z chile z salsą i szparagami z pomidorami i szparagami, sałatką z komino-kickpea z sosem cytrynowym-tahini lub wypaczone klopsiki z indyka w japońskim bulionie do grzyba. AKA, mniam.

Przepisy łączą się za około 30 minut (w zasadzie jak długo czekaliście na przybycie faceta sushi).

Każde danie łączy się za około 30 minut (w zasadzie tego, jak długo czekaliście na przybycie faceta sushi) i można je dostosować do preferencji dietetycznych, wybierając plany posiłków wegetariańskich, bezglutenowych lub paleo.

A ponieważ twoje letnie eskapady wymagają dodatkowych paliwa, najnowszy plan posiłków Sun Basket-Lean & Clean-Is the Ultimate Seasonal Hack. Posiłki o gęstości składników odżywczych zawierają składniki bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze (bez dodatkowych cukrów, glutenu lub nabiału) i są w prawym rozmiarze, aby zapewnić ci pełne, bez tego nadmiernie wypchanego uczucia.

Przewiń w dół, aby rzucić okiem na pyszność letniego.

Załączone sałaty burgery łososia z majonezem cytrynowym

Burgery wołowiny są tak w ostatnim sezonie. Sun Basket przenosi ten letni podstawa grillowania na wyższy poziom z pasztecikami łososia zwieńczonymi pikantnym majonezem cytrynowym zamiast zwykłego keczupu. I jak wszystkie szczupłe i czyste potrawy, ten posiłek zegarowy pod znakiem 550-kalorii. Zasadniczo jest to najzdrowszy grill, jaki możesz mieć we własnej kuchni.

Warzywa w pergaminie z zieloną sosem bogini

To danie z warzywami jest wypełnione brokułami, grzybami cremini, zieloną fasolą i małego szpinaku, i dostaje cios białka z miękkich jajek i pikantnych fasoli maślanych. Świeża bazylia i mżawka sosu z zielonej goddy nadaje jej dodatkową dawkę pyszności.

Krewetki i grillowane brokuły z czerwoną Chermoula

PSA: Ten inspirowany marokańskim przepisem będzie nadal smakował niesamowicie, nawet jeśli nie masz koszyka grilla-i słonecznego, zapewnia zmodyfikowane instrukcje, niezależnie od tego, czy gotujesz na patelni, czy na zewnątrz nad otwartymi płomieniami. W tym szaszłyki i wibracje letnie.

We współpracy z Sun Basket

Zdjęcia: Sun Basket