Te pyszne ciasteczka dostarczają białka roślinne z każdym ugryzieniem

Do tej mieszanki możesz dodać prawie wszystko, co lubisz, w tym dodatkowe źródła białka, takie jak orzechy, a nawet nasiona. „Naprawdę uwielbiam ten przepis, ponieważ jest bardzo łatwy i dostosowywany” - mówi Dorsey. „Zasadniczo możesz wziąć tę bazę ciasteczkową i ponownie wyobrazić sobie różne rodzaje miksów lub aromatów w zależności od tego, do czego masz ochotę.„Jej wersja zawiera orzechy włoskie i puder, który jest mniej przetworzoną alternatywą dla proszku kakaowego, który nadal zapewnia poprawkę czekoladową. Mają dwa do trzech gramów białka na ciastko, co jest… cholernie imponujące, tbh.

Obejrzyj wideo, aby uzyskać dokładny przepis na tę przekąskę, która jest satysfakcjonująca na wszystkie sposoby, w jaki potrzebujesz. Są tak dobre, że w rzeczywistości wybaczę Dorsey za opisanie ich jako „wilgotnych”.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.