W rzeczywistości nasze ciało jest naprawdę bardzo dobre w utrzymaniu homeostazy i trawieniu wielu różnych rodzajów makroskładników jednocześnie, mówi Beckerman. Aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego plan nie jest wart szumu (i kilku aspektów, które warto go przyjąć), obejrzyj pełny film. Oto Twój kompleksowy przewodnik po najbardziej brzęsnych planach żywieniowych. I wszystko, co musisz wiedzieć o intuicyjnym jedzeniu.
W rzeczywistości nasze ciało jest naprawdę bardzo dobre w utrzymaniu homeostazy i trawieniu wielu różnych rodzajów makroskładników jednocześnie, mówi Beckerman. Aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego plan nie jest wart szumu (i kilku aspektów, które warto go przyjąć), obejrzyj pełny film.
Oto Twój kompleksowy przewodnik po najbardziej brzęsnych planach żywieniowych. I wszystko, co musisz wiedzieć o intuicyjnym jedzeniu.