Ponadto, arbuz jest wykonany z 92 procent wody, mówi Beckerman. Oczywiście woda może utrzymać nawodnienie skóry, ale może również pomóc w złagodzeniu zaparć, ahem, utrzymując sytuację przez przewód pokarmowy. Woda plus błonnik sprawiają, że letnie owocowe sprzęgło dla optymalnego zdrowia jelit. Nawet z arbuzem Beckerman mówi, że możesz mieć zbyt wiele dobrej rzeczy. „Ze względu na wysoką zawartość likopenu i witamin-C, jedzenie zbyt dużej ilości arbuza może powodować biegunkę, niestrawność i wzdęcia”-wyjaśnia. Trzymaj się porcji dwupiętrowych, a możesz iść. Aby nauczyć się wszystkiego innego arbuza, który może zrobić dla twojego zdrowia, obejrzyj pełny film powyżej. I zasubskrybuj nasz kanał YouTube, aby nigdy nie przegapić nowego filmu. Chcesz więcej, a dobroć żywności? Oto podejście Beckermana na diecie keto, a oto dlaczego myśli, dlaczego Ginger może być następną kurkumą.
Ponadto, arbuz jest wykonany z 92 procent wody, mówi Beckerman. Oczywiście woda może utrzymać nawodnienie skóry, ale może również pomóc w złagodzeniu zaparć, ahem, utrzymując sytuację przez przewód pokarmowy. Woda plus błonnik sprawiają, że letnie owocowe sprzęgło dla optymalnego zdrowia jelit.
Nawet z arbuzem Beckerman mówi, że możesz mieć zbyt wiele dobrej rzeczy. „Ze względu na wysoką zawartość likopenu i witamin-C, jedzenie zbyt dużej ilości arbuza może powodować biegunkę, niestrawność i wzdęcia”-wyjaśnia. Trzymaj się porcji dwupiętrowych, a możesz iść.
Aby nauczyć się wszystkiego innego arbuza, który może zrobić dla twojego zdrowia, obejrzyj pełny film powyżej. I zasubskrybuj nasz kanał YouTube, aby nigdy nie przegapić nowego filmu.
Chcesz więcej, a dobroć żywności? Oto podejście Beckermana na diecie keto, a oto dlaczego myśli, dlaczego Ginger może być następną kurkumą.