Pracuj w całe ciało w 13-minutowym płasko dzięki temu, że trening linowy skokowej skoku w skoku

Podczas gdy ten szczególny trening linowy (niestety…) nie wymaga interpretacji „truskawek” lub „bubblegum, bubblebum w naczyniu”, na pewno sprawi, że twoje serce pompuje. Śledź wraz z powyższym filmem i sprawdź w przyszłym tygodniu, aby uzyskać kolejny z treningów TOTMC Klootsa.

Skocznia lina nie jest jedyną aktywnością z dzieciństwa, która podwaja się jako ćwiczenie dla dorosłych, są jednymi z naszych innych ulubionych treningów inspirowanych przerwą. Kolejny zabawny sposób na utrzymanie formy? Z „treningami alfabetu."