3 (bezmyślnie łatwe) sposoby na podwojenie rutyny urody jako codziennej praktyki zdrowia psychicznego
Poniżej kupuj produkty, które pomogą wstrzykiwać uważność do każdej części twojej codziennej, ale wiedz, że niekoniecznie potrzebujesz produktów, aby wykonać pracę. „Sam dotyk służy jako sama opieka” - mówi Lee. „Nasza skóra głodna do dotknięcia, więc przytula się, dotykanie siebie lub masaż skóry głowy to wszystko, co możesz zrobić, aby zaspokoić własne potrzeby, a to jest naprawdę potężne."
Po wypełnieniu koszyka, pamiętaj, aby posłuchać Lee Rutynowe podsumowanie Odcinek na Spotify, Apple lub gdziekolwiek dostaniesz swoje podcasty, kiedy mówię, że to rozmowa, której ty (i twoja zestresowana skóra).
W rutynie pielęgnacji skóry
Wartość 66 USD
SelfMade's Duet of Skin Care Products, który obejmuje bezpieczny komfort surowicy przyczepności+ (36 USD) i krem komfortowy w doświadczeniu korekcyjnym (30 USD), robi o wiele więcej niż zwykłe nawodnienie i odżywiają skórę (choć robią one te rzeczy bardzo dobrze dzięki bardzo dobrze dzięki bardzo dobrze dziękuję Do ich neurokosmetyka Składniki, które obniżają stres po miejscowo).
Serum polega na opracowaniu bezpiecznego przywiązania do siebie poprzez codzienną rutynę do pielęgnacji skóry, podczas gdy „Krem komfortowy opiera się na tworzeniu korekcyjnych doświadczeń emocjonalnych, które ma nowe spojrzenie na starą historię i wybór zrobienia czegoś innego, aby leczyć się siebie ” - mówi Lee. Ułóż je na zroszony blask, który zauważysz zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Kupuj teraz
W rutynie pielęgnacji włosów
Jasne, szorowanie skóry głowy może usunąć gromadzenie się i stymulować wzrost włosów, ale to także Naprawdę dobry sposób, aby poświęcić chwilę na kontakt z sobą. Ten galaretki zarośla jest wykonany z adaptogenów i składników przeciwzapalnych i ma gwarancję, że będziesz czekać na następny masaż na głowę majsterkowania.
Kupuj teraz
W twojej rutynie samopoczucia seksualnego
Mantra „Samotek jest samozadowoleniem” w grze z tą surowicą intymności, która jest wykonana ze składników afrodesiologicznych, które pomagają uspokoić układ nerwowy i zmniejszać stres. Zanim serum uderzyło na rynek, Lee poprosił grupę gen-zerów, aby zabrał ją na przejazd testowy w ciągu miesiąca, a następnie wielu zgłosiło, że pomogło im to nauczyć się bardziej z miłością dotykać się. Użyj go z partnerem lub sam i Cieszyć się.
Kupuj teraz Poznaj swój nowy Beauty BFF z naszym najnowszym podcastem, rutynowym podsumowaniem, starszy redaktor Beauty Zoë Weiner siedzi z najlepszymi urodami w branży, aby zagłębić się w najbardziej brzęzie trendy piękności w ciągu dnia-zamieniając również Recs, aby użyć ich do użytku -Produkty z upływu. Być pierwszym, który słuchał każdego tygodnia, rejestrując się na EPS dostarczone prosto do skrzynki odbiorczej.
