30 pytań, aby zadać rodzicom, aby poznali ich jako ludzi, a nie tylko rodziców

Oczywiście niektóre zachowania są niewybaczalne. Mając to na uwadze, ćwiczenie zadawania pytań rodziców, aby je poznać. (A w przypadku, że taka trauma istnieje w twoim związku, najlepiej jest szukać licencjonowanego profesjonalisty, który pomoże ci przez nią pracować.)

Dodatkowo, gdy dzieci dorastają, ich związek z rodzicami powinien zmiana. Zwłaszcza gdy dziecko jest dorosłym, mniej hierarchiczne podejście do tego związku jest idealne, mówi doradca Liz Higgins, LMFT, założycielka Millennial Life Dorading w Dallas. Zadawanie rodziców pytań o to, kim są zmiany, które znają najlepszą dynamikę, ponieważ jesteście ciekawy. Ale zanim wskoczysz na linię pytań, profesjonali mają kilka wskazówek, o których należy pamiętać.

O czym należy pamiętać, zadając pytania rodzicom, aby poznać ich jako ludzi

Po pierwsze, z pewnością nie jest to podejście jednorazowe. Powinieneś dążyć do posiadania wielu, a nawet ciągłych sesji w zakresie pytań z rodzicami, jeśli Twoim celem jest wiedzieć, kim są poza twoim rodzinnym związkiem, mówi dr. Awosan.

Po drugie, dodaje Higginsa, upewnij się, że twoje pytania nie są obciążone uczuciami na temat innych problemów. „O ile mówimy o więcej rozmowach na poziomie rówieśniczym z rodzicami, mogą istnieć głębsze podświadome dyski”, mówi. Na przykład możesz zapytać swoich rodziców, dlaczego podjęli pewne decyzje rodzicielskie. Jeśli jest odpowiedź, o której wiesz.

Wreszcie, pamiętaj, że zadawanie pytań jest z natury intymne, ponieważ wymaga samozadunkowania--a ludzie mają różne poziomy komfortu. „Twoi rodzice mogą nie chcieć rozmawiać o swoim życiu. Może to być dla nich bolesne - mówi dr. Awosan.

Mając to wszystko na uwadze, pracuj nad sformułowaniem pytań, które wygodnie, pytając rodziców, że uważasz, że będą wygodnie odpowiadać. Lub, aby uzyskać inspirację, sprawdź następujące 30 pytań, aby zadać rodzicom (niektóre z nich mogą nie mieć zastosowania do konkretnej sytuacji). Pytania są klasyfikowane jako lodołamacz, swobodny lub intymny, aby zapewnić, że wszyscy zaangażowani są komfortowe.

30 zadane przez ekspertów zadawane pytania, aby zadać rodzicom, aby lepiej je poznali

Icebreakery

Te pytania niekoniecznie uderzają w stresujące lub traumatyczne szczegóły, więc zapytanie ich jest ogólnie dobrym miejscem na rozpoczęcie.

1. Gdzie nauczyłeś się X, Y lub Z?
2. Jak wyglądało życie, kiedy dorastałeś?
3. Co lubiłeś robić sam, kiedy dorastałeś?
4. Którzy byli twoimi najlepszymi przyjaciółmi, kiedy byłeś dzieckiem?
5. Co lubiłeś robić ze swoimi przyjaciółmi, kiedy byłeś młodszy?
6. Co byś powiedział?
7. Co lubisz robić dla zabawy?
8. Czego jesteście pasjonatami?
9. Jak wyglądał twój dzień w pracy?
10. Co lubisz w swojej pracy?

Pytania relacyjne

Aby podnieść intymność na poziomie poza pytaniami na poziomie lodołamacza, dr Dr. Awosan i Higgins zalecają zadawanie pytań, które mogą pomóc w nawiązaniu kontaktu z rodzicami. Pytania relacyjne tworzą scenariusz „w ciągu dnia”, który pozwala Twoim rodzicom wyjaśnić, czym jest życie i było dla nich. Te pytania mogą również zainspirować myśli o rzeczach, które możesz zrobić razem.

1. Jak wyglądało życie, kiedy byłeś w moim wieku?
2. Jaka była najśmieszniejsza rzecz, jaka kiedykolwiek wydarzyła się z twoim rodzicielstwem, kiedy byłem mały?
3. Jak spotkałeś mojego drugiego rodzica i co cię przyciągnęło?
4. Jak zdecydowałeś, że będziesz mnie mieć?
5. Jakie czynności lubisz ze mną robić?
6. Jaka jest twoja ulubiona rzecz we mnie?
7. Co chciałbyś zrobić dla zabawy?
8. Jak poradziłeś sobie z pracą i życiem, kiedy byłeś w moim wieku?
9. Jak to jest widzieć, jak twoje dzieci dorosły i same?

Intymne pytania

Jeśli wiesz, że twoi rodzice czują się komfortowo, rozmawiając na tematy bliskie serca (lub przynajmniej byliby dla nich otwarci), poniższe pytania mogą być hitem. Kiedy poznasz swoich rodziców na głębiej, nawet więcej Poziom osobisty, chcesz doskonalić, w jaki sposób ich doświadczenia ukształtowały ich osobowość, praktyki rodzicielskie lub światopogląd.

1. Jak stałeś się tym, kim jesteś?
2. Jakie jest twoje poczucie, jak się rodziłeś?
3. Jakie wskazówki zyskałeś od rodziców, które zainspirowały cię do zostania moim rodzicem?
4. Czy pamiętasz coś, co wydarzyło się jako dziecko?
5. Jaka jest twoja ulubiona rzecz w sobie?
6. Czego czujesz, że potrzebujesz od rodziców, których nie dostałeś?
7. Jak wyglądał twój związek z twoimi dziadkami?
8. Jaka była najtrudniejsza strata, jaką doświadczyłeś?
9. Co byś zrobił inaczej w x?
10. Jak się czułeś w dniu, w którym się urodziłem?
11. Czy jest coś w tym, że rodzi mnie, że byś zmienił?