4 wspólne powody, dla których twoje włosy mogą się przerzedzić, według dermatologa

3. Niedobór witaminy D

„Niski poziom witaminy D został powiązany z kilkoma rodzajami wypuszczania włosów, w tym elektromuerem telogenowym, stanem autoimmunologicznym zwanym łysieniem areatą i wypadaniem włosów dla kobiet” - mówi dr. Zubritsky. „Jest to znacznie bardziej powszechne, niż większość z nas zdaje sobie sprawę.„Jeśli podejrzewasz, że twoje poziomy są niskie, będziesz chciał umówić się na spotkanie z dermatologiem lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, aby sprawdzić sprawę. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest dostosowanie diety lub dodanie suplementu witaminy D do rutyny, aby pomóc zrównoważyć wszystko.

4. Hormony

Dodaj „wypadanie włosów” do listy irytujących rzeczy, za które możemy winić nasze hormony (tuż nad huśtawkami nastroju i wzdęcia). „Gdy kobiety w ciąży doświadczają wypadania włosów, zwykle wynika to z stanu zwanego Efkuvium telogenowego, który jest tymczasowym zrzucaniem włosów, który występuje kilka miesięcy po porodzie z powodu zmieniających się poziomów hormonów”, mówi dr. Zubritsky. „Istnieją inne przyczyny wydarku telogenowego związane z hormonami, w tym na przykład początkowe lub zatrzymywanie pigułek antykoncepcyjnych lub menopauzy.„Chociaż nie ma żadnych prawdziwych zabiegów na ten rodzaj wypadania włosów, dla większości kobiet sama się rozwiąże po kilku miesiącach.

Aby uzyskać więcej informacji na temat utraty włosów, sprawdź poniższy film.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.