Kolejnym solidnym sposobem na zdobycie błonnika przy śniadaniu jest ten koktajl:
Dowiedz się, dlaczego mąka jabłkowa jest bogatym w błonnik podstawę do pieczenia przyszłości. Następnie zanotuj żywność o wysokiej zawartości włókien, że każdy bezglutenowy zjadacz powinien mieć na liście spożywczej.