5 składanych bieżni, które zajmują zerową przestrzeń w małych mieszkaniach

W dzisiejszych czasach są bardzo Niewiele treningów, których nie możesz wykonywać w domu, a dla większości z nich wszystko, czego potrzebujesz, to mata jogi (i może zestaw, jeśli ciężki ręki, jeśli jesteś fantazyjny). Ale jedna rzecz, która wciąż jest nieuzasadniona trudna do zrobienia z twojego salonu w małym mieszkaniu? Idź pobiegaj. Właśnie dlatego Internet jest pompowany przez rozkładany bieżnia. (I szczerze mówiąc, w środku zimy, ja ja.)

Tradycyjnie rejestrowanie mil wymagało dużej, nieporęcznej bieżni lub długiego odcinka drogi. Ale dzięki składanym bieżniom możesz wprowadzić te kroki bez wyjścia na zewnątrz… lub zabrania jednego cala tej cennej przestrzeni podłogowej. Po rozłożeniu, te składane bieżnie oferują wszystkie korzyści z zwykłego biegania, a kiedy skończysz z potem, możesz je złożyć i przechowywać pod łóżkiem lub pod ścianą.

Tutaj pięć opcji, które Internet kocha-i które nie będą musiały podwoić się jako nowy kawałek stałych mebli.

1. Złóż bieżnię składaną TR1200I, 699 USD

Chociaż nie będzie pasować pod kanapą, ta bieżnia może rozłożyć się o ścianę, aby. Ma w pełni działający ekran LED i idzie do 11 mil na godzinę i 15 -procentowy nachylenie, dzięki czemu można go użyć dla prędkości I Treningi Hill.

Kupuj teraz: Lifespan TR1200I Składana bieżnia, 699 USD

2. 2-w-1 pod składaną bieżnią biurka, 450 USD

Recenzenci Amazon uwielbiają ten niedrogi wybór, reklamując jego skuteczność i łatwość, z jaką ma się skonfigurować. Został zaprojektowany z cichym motorowym i odpornym na wstrząsy podkładki, abyś nie przeszkadzał nikomu w domu ani nie skrzywdził się podczas biegania. Idzie do 7.5 mil na godzinę i jest wyposażony w pilot, który pozwala kontrolować prędkość.

Kupuj teraz: 2-w-1 pod składaną bieżnią biurka, 450 USD

3. Bieżnia NordicTrack T Series, 720 USD

W przypadku czegoś, co sprawi, że poczujesz się, jakbyś miał legalną siłownię domową, nie szukaj dalej niż ten zaawansowany technologicznie bieżnik. Ma wszystkie produkty twojego ulubionego sprzętu, w tym prędkości do 10 mil na godzinę i treningi kierowane przez trenera na wbudowanym ekranie.

Kupuj teraz: bieżnia serii NordicTrack T, 720 USD

4. Superfit bieżnia, 460 USD

Na początku pandemii nasz instruktor fitness dostał tę całkowicie składaną bieżnię i przechowywał ją pod kanapą. Oprócz bycia super dyskretnym, ma również pilot z obsługą Bluetooth, dzięki czemu możesz łatwo kontrolować, jak szybko bierzesz lub chodzisz bez konieczności wiercenia ekran.

Kupuj teraz: Superfit bieżnia, 460 USD

5. Walking Pad, 599 USD

Jeśli chcesz czegoś, co możesz wślizgnąć się pod biurko i dostać się do kilku kroków na następnym spotkaniu, nie szukaj dalej niż ten super szczupły podkład.

Kupuj teraz: Walking Pad, 599 USD

Aby jak najlepiej wykorzystać trening na bieżni w domu, wypróbuj ten program szkolenia wytrzymałościowego:

Aby uzyskać kompaktową klasę spinu w swoim salonie, wypróbuj ten składany rower. A w celu uzyskania bezpłatnych i wolnych od sprzętu treningów sprawdź te zajęcia studyjne, które są teraz oferowane online.