5 zdrowych toników, aby poprawić trawienie i walczyć z stanem zapalnym

Zdrowe jelita i przewód pokarmowy nie jest tylko ważne dla, wiesz, normalne i wygodne ruchy jelit; Było to również coraz bardziej związane z ważnymi mechanizmami ciała, w tym zdrowiem psychicznym, a nawet twoimi treningami.

Zasadniczo zdrowe trawienie jest niezbędne dla twojego samopoczucia jako funkcjonującego członka społeczeństwa. Ale z wzdęciami i stanem zapalnym powodującym prawie wszystko, w tym roku mieliśmy obsesję na punkcie popularnego zdrowia (i jelit) poprawy toników i nalewek.

Z wakacją, wakacyjny talerz prawdopodobnie pełen stresu (i smakołyków!), Prawdopodobnie możesz użyć kursu odświeżającego na jednych z najlepszych sposobów rozwinięcia wzdęcia.

Przewijaj dalej, aby zobaczyć 5 różnych toników zdrowotnych.

1. Strzał ACV wzmacniający odporność

2. Wzmacniający energię tonik kurkumy

3. After objazdowy chai

4. Walka zapalna, imbirowy strzał

5. Nie mogę zdecydować? Ten quiz powie ci, co wziąć

Jeśli nie podoba ci się pomysł ACV, ten quiz pomoże ci dowiedzieć się, jak uzyskać naprawę, lub możesz włączyć go do rutyny.