5 pytań do gwiazdy piłki nożnej Mia Hamm

Kiedy Mia Hamm ścigała się na scenie w piłce nożnej w latach 90., zainspirowała mnóstwo dziewcząt i kobiet, aby włamać się do sportu i stała się mistrzami fitness.Była dzieckiem plakatu pokolenia (w rzeczywistości, jeśli byłeś 11-letnią dziewczyną podczas Prime Hamm, prawdopodobnie miałeś dosłowny plakat jej przypiętego do ściany sypialni lub przynajmniej przyjaciela z jednym).

Przeciwstawiła się stereotypom sportowym męskim/żeńskim poprzez rekordowe wygrane (była napastnikiem na U.S. Krajowa drużyna piłkarska kobiet, jest dwukrotnym złotym medalistą olimpijskim i dwukrotnie wygrała FIFA World Gracz Roku) i naprawdę fajnie jak ta słynna reklama z Michaelem Jordanem.

I chociaż nie żyje już na boisku piłkarskim, Hamm nadal inspiruje: założyła Fundację Mia Hamm w 1999 r Dzieci takie jak Hamm lub podczas podróży do pracy. W rzeczywistości stworzyła treningi w rezydencji Inn przez Marriott, kiedy została mianowana przez Mom of the Year 2014.

Nawet z takimi uznaniami, Hamm gra w prawdziwym świecie, który wszyscy robimy, a kiedy z nią rozmawiasz, nie możesz powstrzymać się od przyziemnych wskazówek na codzienne życie.

Dowiedz się, jak została mistrzem równowagi, dopasowując się do treningów i wciąż znajdując czas na manicure. Ponieważ kto mówi? -Molly Gallagher

1. Jaki jest Twój harmonogram treningu? Staram się coś robić codziennie. Wiele razy dla mnie działa w garażu. Mamy filmy i ciężary. Albo pójdę na ucieczkę i sprinty w parku i wrócę i wykonuję podstawową pracę. Mój mąż [były profesjonalny baseballista Nomar Garciaparra] i ja na przemian, którzy najpierw pracują… mamy dwuletniego syna i siedmioletniego bliźniaczki.

2. Jaka jest największa różnica w twoim stylu życia między tym, kiedy grałeś w drużynie i teraz? Kiedy grałem w drużynie, zanim miałem dzieci, moje życie było bardzo ustrukturyzowane-ćwiczyłem od 10 do południa, jedząc lunch, który był mi zapewniony… Teraz chodzi o równowagę i elastyczność, bez ścisłej rutyny.

3. A co z zajęciami fitness? Czy jesteś w tych? Kiedy po raz pierwszy poszedłem do jogi, pomyślałem: „O mój Boże, to trudne.„Podobało mi się fakt, że tak skoncentrowałem się na tym, co robiłem. Z zajęciami jest to miłe, ponieważ jest bezmyślne-wchodzisz, ktoś mówi ci, co robić. Chodzi o to, że skupiasz swoją energię na intensywności.

4. To takie prawdziwe. Poza tym, jak masz czas dla siebie? Dzisiaj jest piłka nożna Champion League. Zwykle próbuję obejrzeć trochę tego. Po tej rozmowie zamierzam zrobić paznokcie. To pozwala mi nie tylko wykonać paznokcie, ale daje mi czas na czytanie w cichym miejscu.

5. Czy kiedykolwiek stajesz się nostalgiczny za swoją karierę w piłce nożnej-i jak sobie z tym poradzić? Tęsknię za codziennymi wizytami moich przyjaciół. Tęsknię za tym, że koleżeństwo ludzi spotykających się, aby bardzo ciężko pracować dla wspólnego celu. To ożywienie. Tęsknię za tym, że jest tak dopasowany. Jednocześnie te doświadczenia pomogły mi docenić to, co mam. Nie wymieniłbym życia tam, gdzie jest teraz.