7 Zdrowe zatwierdzone celebrytki, aby wyciągnąć cię z desek rut

7 Zdrowe zatwierdzone celebrytki, aby wyciągnąć cię z desek rut

The Power Ball - Ellie Goulding

Aby uzyskać wyjątkowo trudny trening, Powerhouse Singer (Och i Running Junkie) łączy wdrożenie piłki lekarskiej pod jednym ramieniem z push-up jedną ręką… Tak, podczas gdy ona się deski. Gotowy do wypróbowania?!

I nieco więcej fitness Intel z najsłynniejszych twarzy na siłowni: Jennifer Aniston przysięga genialnej kombinacji treningu-detoks, Gisele skupia się na oddychaniu, a Jennifer Lawrence zwraca uwagę na zdrową dietę i czas z trenerem.