9 obfite, wysokobiałkowe przepisy na gulasz wegetariańskie, które wykonają tej zimy
4. Wegańskie irlandzkie gulasz
Ten gulasz pełen wegetariańskiego jest wypełniony obfitymi warzywami, takimi jak marchew, ziemniaki i pasternak, pozostawiając z tobą opcję napełniania na lunch lub kolację.
Zdobądź przepis: wegańskie irlandzkie gulasz
5. Gulasz z orzechów ziemnych w Afryce Zachodniej
Ten przytulny gulasz z orzechów ziemnych w Afryce Zachodniej jest pełen smaku. Zamiast używać masła orzechowego, możesz zamienić masło nasienne słonecznika lub masło migdałowe-w spiżarni.
Zdobądź przepis: gulasz z orzechów ziemnych w Afryce Zachodniej
6. Gulasz ze słodkich ziemniaków
Składniki w tym gulaszu są tak proste, że prawdopodobnie masz je wszystkie pod ręką. Są słodkie ziemniaki, cebula, czosnek, pokrojone w kostkę pomidory, konserwowanie ciecierzycy i mnóstwo przypraw.
Zdobądź przepis: gulasz ze słodkich ziemniaków
7. Curry Red Lentil Gulasz z jarmużem i ciecierzycą
Ten gulasz nie oszczędza składników odżywczych. Pomiędzy soczewicą, imbirem, pomidorami, cebulą, ryżem i jarmużą, jest to jeden z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych przepisów.
Zdobądź przepis: Curry Red Lentil Gulasz z jarmużą i ciecierzycą
8. Wegańska zimowa soczewica
Przytulny z tym zimowym gulaszem soczewicy. Oprócz bycia pysznym, jest to również naprawdę przystępne cenowo. Pełny przepis kosztuje 5 USD.
Zdobądź przepis: wegański zimowy gulasz z soczewicy
9. Instant Pot Fennel, ciecierzyca i brązowy gulasz ryżu
Wszystko, co musisz zrobić, aby zrobić ten gulasz, to umieść swoje składniki, w tym brązowy ryż, ciecierzyca i bulion wegetariański-w swoim błyskawicznym doniczce i możesz iść.
Zdobądź przepis: koper włoski, ciecierzyca i brązowy gulasz z ryżu
Następnie wypróbuj ten rozgrzewający przepis na DAL z jednym garnkiem:
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
