Założenia w relacjach mogą się zdarzyć na każdym etapie dowolnej dynamiki, jak zatrzymać nawyk

Kiedy jesteś w zaangażowanym związku

Może mieszkasz razem i współistniejesz psa i myślisz, że wiesz o sobie prawie wszystko. To prawda, że ​​na tym etapie związku łatwo jest wyciągnąć wniosek, że wiesz, gdzie twój partner stoi na temat większych problemów, takich jak dzieci, finanse i gdzie się osiedlić (jeśli się osiedlił w kartach).

„Są to niebezpieczne [założenia], ponieważ możesz łatwo założyć, że wiesz, czego chce twój partner-wiesz o nich tak wiele innych rzeczy. Ale najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czego chcą, jest ich zapytanie ” - mówi Killoren. „I nie tylko raz,. Twoja przyszłość zmieni się według twojego teraźniejszości, więc okresowo sprawdzaj, aby upewnić się, że nadal jesteś na tej samej stronie."

Kiedy twój związek jest w pełni długoterminowy

„Założenia w relacjach długoterminowych mogą się znacznie różnić w zależności od problemów specyficznych dla każdej pary”, mówi Killoren. Mówiąc szersze, wnioski te prawdopodobnie obejmują zbyt wygodne (lub, jak mówi Killoren „leniwy”) i zakładanie, że potrzeby partnera są zaspokajane. Jeśli poczujesz się zbyt komfortowo i przestajesz aktywnie się sprawdzać, ryzykujesz, że potrzeby partnera nie zostanie spełnione, a relacje, być może nawet śmiertelnie, w rezultacie.

„Utrzymuj te założenia przed wpływem na twój związek, często i szczerze sprawdzając puls. Zapytajcie się nawzajem, jak „jak szczęśliwy jesteś teraz?„I” czy nasze życie jest lepsze czy gorsze, niż się spodziewałeś?" Bądź empatycznym słuchaczem i nie bój się otrzymywać krytyki ” - mówi Killoren. „[Krytyki są] prezentem, który pozwala Tobie i Twojemu partnerowi na ciągłe ulepszanie twojego związku."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.