Wzdęcia i zapalenie, jaka jest różnica i powinieneś się martwić?

Zasadniczo „ostre zapalenie jest ważne w procesie gojenia i aby nasz układ odpornościowy działał prawidłowo, abyśmy mogli zwalczyć infekcję, ale przewlekłe zapalenie powiązano z wieloma chorobami”, dr Dr. Boham mówi. I to przewlekły, niepożądany stan zawierający komponent wizualny. Pomyśl: zaczerwienienie, obrzęk, sztywne i bolesne stawy oraz obszary ciała, które są gorące i bolesne w dotyku.

I jak to różni się od wzdęcia?

Rozdęcie jest prawdopodobnie NBD, mówiąc medycznie. dr. Boham opisuje to jako „nietechniczny termin, którego ludzie używają, gdy czują, że ich brzuch się rozszerza po jedzeniu.„Chociaż zwykle jest to tylko gaz lub obrzęk w okolicy żołądka, istnieje kilka sposobów, w jakie Tanya Zuckerbrot, RD, autorka i twórca wysokiej zawartości Dieta Faktor F, Mówi, że wzdęcia może się zdarzyć: może połknąłeś powietrze (tak, Naprawdę) podczas żucia gumy, rozmowy z jedzeniem w ustach lub zbyt szybko jedząc. Może się to również zdarzyć, jeśli brakuje ci ważnych enzymów trawiennych do rozbicia niektórych pokarmów podobnych do nietolerancji laktozy-lub spożywania zbyt dużej ilości soli, co może powodować zatrzymanie płynów. Ponadto Zuckerbrot twierdzi, że ograniczenie tłustej żywności może złagodzić wzdęcia, ponieważ żołądek będzie mógł „opróżnić szybciej, pozwalając gazowi szybko się poruszać przez jelita."

Kiedy ludzie mówią o wzdęciach, zwykle odnoszą się do gazu lub pęcznienia w okolicy żołądka.

Rozdęcie jest często kojarzone z okresami i byciem hormonalnym (wiem, że to nie tylko ja, ludzie) i dr. Boham zauważa potencjalny powód, dla którego: jedyną wyjątkową rzeczą w stanie gazowym dla kobiet, mówi, jest to, że może pochodzić z retencji wody w obszarze miednicy lub być połączone z lokalnym stanem zapalnym w macicy, które powinny ustępować z twoim cyklem.

Czy musisz zobaczyć się z lekarzem?

Rozdęcie powinno ostatecznie ustalić samodzielnie (choć możesz przyspieszyć proces za pomocą suplementów); Jeśli jednak objawy utrzymują się, powinieneś zobaczyć się z opieką zdrowotną. (Dr. Boham mówi, że przewlekłe lub powtarzające się wzdęcia „może wskazywać na infekcję żołądka lub raka jajnika lub okrężnicy.")

Jeśli masz do czynienia z przewlekłym lub częstym zapaleniem-co Dr. Boham powtarza się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, raka, demencji i depresji, zmiany astmy mogą być pierwszą linią ataku. dr. Boham sugeruje wypróbowanie diety eliminacyjnej (bez nabiału, glutenu, dodanych cukrów lub przedmiotów przetworzonych), a także wzmacnia dawkę przeciwzapalnych produktów spożywczych i napojów.

Jeśli to nie pomoże, zobacz lekarza lub jeszcze lepiej, odwiedź jeden zanim Przesuwanie diety w celu podjęcia prób samodzielnego traktowania w testach CRP lub ESR (między innymi badania krwi stosowane do pomiaru stanu zapalnego) w celu potwierdzenia istnienia i nasilenia stanu zapalnego. Stamtąd leczenie może wymagać kilku różnych kształtów, w tym spersonalizowanej diety, wypróbowywania suplementów do wzdęcia i schematu leku, który możesz stworzyć z lekarzem.

Co więcej skóry na wzdęciu? Może to być również spowodowane przez twoje hormony, a nawet zwyczaj Lacroix.