CBD ciekawy? Oto produkt startowy, który powinieneś wypróbować, w oparciu o swój styl życia

Mozdem CBD stale przechodzi przez świat dobrego samopoczucia (i mediów społecznościowych) przez ostatnie pięć lat, ale jeśli jesteś jednym z zatrzymania, który jeszcze nie wskoczył na to.

Ma długą, skomplikowaną nazwę (kannabidiol) i dość kontrowersyjny kuzyn (CBD pochodzi z roślin konopi, ale nie zawiera właściwości psychoaktywnych THC). Ale jeśli jesteś ciekawy CBD (musi być powód, dla którego wszyscy na Instagramie zachwycają się tym, prawda?), Kluczem do przezwyciężenia wszelkich wahań lub sceptycyzmu, jest zanurzenie się Co tak naprawdę jest i to, co robi dla twojego ciała.

„CBD oddziałuje z systemem endokannabinoidowym (ECS), systemem receptorów zaprojektowanych do otrzymywania związków endokannabinoidowych wytwarzanych przez ciało, które mają podobny skład chemiczny jak CBD”, mówi Jen Palmer, ND, dyrektor ds. Edukacji dla Charlotte's Web ™ Web ™. „ECS tworzy równowagę poprzez przecinanie wszystkich innych układów w ciele, w tym układem sercowo -naczyniowym, nerwowym, hormonalnym i odpornościowym."

Co powinny dla ciebie oznaczać wszystkie te rzeczy? Według Palmera, gdy jesteś zestresowany, twój kortyzol staje się podwyższony, co może powodować degradację i upośledzenie normalnych funkcji. „Gdy endokannabinoidy są poza prowizją, CBD może wskoczyć, aby uratować ECS i przywrócić równowagę we wszystkich systemach ciała”, mówi Palmer.

Ale pomimo tego, co mogłeś usłyszeć od miłośników CBD w grupie znajomych, dodanie go do rutyny suplementu nie jest procesem uniwersalnym. Pierwszym krokiem w znalezieniu początkującego produktu CBD, który dla Ciebie działa, jest zapewnienie wyboru jednego od niezawodnego producenta.

„Internet Charlotte ustawia jedne z najwyższych standardów testowych w branży” - mówi Palmer. „Ściśle współpracujemy z naszymi amerykańskimi partnerami rolniczymi, którzy są certyfikowani ekologicznie i są zobowiązani do przeprowadzania wielu testów na glebie i wodzie. [Oni również] testują konopie na pleśń i dla CBD i THC potencji, aby określić najlepszy czas zbioru."

Następny jest znalezienie formuły, która pasuje do Twojego stylu życia, ponieważ tak, mogą wspierać różne rzeczy. Niezależnie od tego, czy szukasz wzmocnienia w ZZZ w nocy, wsparcie stresu w ciągu dnia, a nawet odzyskiwanie treningów, możesz zerować określony produkt CBD najlepiej pasujący do Twojego stylu życia. Czytaj dalej, aby znaleźć swoje.

Przewijaj dalej, aby znaleźć początkujący produkt CBD, który najlepiej pasuje do codziennego stylu życia.

Kup swój starter CBD

Kup teraz Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummy 30 $ Kup teraz Charlotte's Web ™ CBD Spokojne gummy 30 USD Kup teraz Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummy

1. Jesteś zajętą ​​pszczołą, która mogłaby użyć drzemki

Jeśli osiem godzin brzmi bardziej jak marzenie niż rzeczywistość, możesz potrzebować pomocy w dziale ZZZ, a CBD może pomóc. Według Palmera system endokannabinoidów reguluje rytmy okołodobowe, a także pomaga utrzymać codzienne funkcjonowanie ciała, takie jak apetyt, nastrój i sen. „Badania sugerują, że CBD może pomóc zarówno w upadku, jak i na zasypianie” - dodaje.

Palmer sugeruje wypróbowanie Gummy Sleep Charlotte Web ™ CBD, które łączą wysokiej jakości CBD z melatoniną (naturalny hormon, który reguluje nasz rytm okołodobowy), aby naprawdę wspierać wysokiej jakości sen. Ponadto te wegańskie gummy mają lekko słodki naturalny smak malin, dzięki.

2. Stresujesz się pracą pięć dni w tygodniu

Według Palmera jedną z najbardziej wpływowych rzeczy, które CBD może zrobić, jest wsparcie zrównoważonej reakcji na stres. „Stres powoduje efekt wodospadu: zakłóca sen, tłumi zdrową odpowiedź immunologiczną i prowadzi do zmęczenia i ewentualnie zmian nastroju” - mówi. Kiedy jesteś zestresowany, możesz liczyć na to, że czujesz to nie tylko mentalnie, ale także fizycznie.

Palmer, przypominający pełne spektrum CBD Charlotte's Web Calm ™ Gummies-pomaga w radzeniu sobie ze stresem poprzez równoważenie nadmiernych nerwów, które sprawiają, że czujemy się bardziej zestresowani, mówi Palmer. Chcę dowód? Badanie z 2017 r. Wykazało, że przyjmowanie CBD przed wystąpieniem publicznym pomogło poczucie spokoju dla nerwowych mówców. A ponieważ wystąpienia publiczne jest (nieoficjalnie) ostatecznym testem warunków skrajnych, wiesz, że musi być wart swojej soli.

3. Szukasz resetowania odnowy biologicznej

Czasami musisz cofnąć się o krok do tyłu, dając swoje ogólne dobre samopoczucie na lepsze. W tych momentach wybierz Web Daily Wellness Gummi lub oryginalną formułę Charlotte Web ™, z których oba dotknij charakterystycznej formuły CBD, która zawiera ekstrakt z konopi w pełnym spektrum.

Są to świetne opcje dla przybyszów CBD, a nauka zgadza się. Aby potwierdzić skuteczność oryginalnej formuły Charlotte Web ™, Radicle Science przeprowadził badanie kliniczne na temat osób, które wcześniej nie wziął CBD w przeszłości, a uczestnicy odnotowali 74-procentowy wzrost samopoczucia, 32-procentową poprawę jakości snu i 53-procentowy spadek poczucia stresu. Więc nawet jeśli po prostu trochę się czujesz Meh Pewnego dnia możesz uderzyć swojego początkującego pomocnika CBD, aby uzyskać ogólne wsparcie.

4. Jesteś na polowaniu na lepszą rutynę odzyskiwania treningu

Jeśli twoje codzienne sesje na siłowni lub uciążliwe pozycje jogi, możesz doświadczyć zapalnego zapalenia i, jak się domyślałeś, CBD może w tym pomóc. „Gdy zapalenie staje się nadmierne po wysiłku, CBD i inne wspierające fitokannabinoidy można wykorzystać do promowania równowagi poprzez kilka mechanizmów działania”, mówi. „Innymi słowy, CBD pomaga wspierać powrót do zdrowia po zapaleniu wywołanym wysiłkiem."

Zwalcz zapalenie i obolałe dni z gumami odzyskiwania internetowego Charlotte, które zawierają również kojące składniki, takie jak kurkuma i imbir. Chwyć wałek piankowy, a będziesz gotowy na podjęcie tego, co ma swój schemat ćwiczeń.

Górne zdjęcie: Getty Images/Peter Griffith