Oto, co powinieneś zrobić, jeśli absolutnie musisz teraz podróżować
2. MYĆ DŁONIE
Okej, znasz ten, ale ta lista byłaby bez niego niekompletna. „Brzmi banalnie, ale mydło jest naprawdę niesamowitą bronią, którą wszyscy mamy w naszych domach”, napisała na Twitterze Karen Fleming, naukowiec i profesor na Uniwersytecie Johns Hopkins „To dlatego, że Coronawirus jest wirusem„ otoczonym ”, co oznacza, że to oznacza, że to oznacza, że ma zewnętrzną warstwę błony lipidowej. Mycie rąk mydłem i wodą ma zdolność „rozpuszczenia” tej tłustej warstwy tłuszczowej i zabicia wirusa."
W samolocie możesz nie chodzić do łazienki, aby szorować skórę (całkowicie rozumiem). W takim przypadku upewnij się, że przynieś środki dezynfekcyjne zawierające co najmniej 60 procent alkoholu i stosuj go często.
3. Trzymaj 6 stóp od wszystkich, jeśli to możliwe
Zwykle byłoby to niemal niemożliwe w świecie, w którym wydają się być loty stale Overbooked. Obecnie jednak wiele lotów działa przy pojemności „Plamo Ghost Alm”. Więc nie wstydź się: zapytaj swojego steworantów, czy możesz przenosić miejsca i uczynić zasadę A sześciu stóp rzecz. Transport publiczny jest podobnie cholernie pusty. Weź cały rząd do siebie.
4. Oczyść wszystkie powierzchnie przed i po podróży
Dr Saskia Popescu, MPH, starszy epidemiolog zapobiegający zakażeniu szpitala w HonorHealth, wcześniej powiedział Well+Good, że Covid-19 może żyć na powierzchniach do dziewięciu dni. Kiedy dotrzesz tam, gdzie idziesz, dezynfekuj wszystko, od telefonu po dżinsy.
5. Wyraźnie to jasno to otaczające cię osoby, które podróżowałeś
Każdy, z kim się kontaktujesz w wybranym miejscu docelowym, zasługuje na poznanie decyzji, które podjąłeś, aby się tam dostać-i dokonać własnych wyborów dotyczących ich zdrowia i samopoczucia. Biały Dom wzywa teraz wszystkich do unikania grup większych niż 10 osób, więc upewnij się, że ludzie, z którymi się spotykasz. I nie bierz tego osobiście, jeśli ta informacja oznacza, że nie chcą spotykać się z tobą w tej chwili.
Przestań wierzyć w te mity odporności, ponieważ po prostu nie są prawdą. I możesz zrobić tak wiele pysznych posiłków z tych zszywek spiżarni.
