Oto dlaczego zęby mogą czuć się bardziej wrażliwe w chłodne dni, według dentysty

„Zazwyczaj, gdy występuje zapalenie lub recesja dziąseł lub pory w szkliwie zęba, bodziec taki jak zimno spowoduje nagłe krótki, ostry ból z powodu wystrzelenia receptorów czuciowych na granicach miazgi/zębiny”, Dr. Abidi wyjaśnia.

Nowe temperatury są zwykle głównym przestępcą, dlatego możesz zauważyć niskie temperatury-lub usta oddychając w chłodniejszych temperaturach.

Z drugiej strony niektórzy pechowi ludzie są po prostu podatni na wrażliwość zęba bez leżącego u podstaw problemu dentystycznego. W rzeczywistości naukowcy zidentyfikowali określone kanały receptorów w zębach i nerwach, które mogą przenosić ból. Te receptory znajdują się zarówno we włóknach A-Delta (szybkie komunikowanie), które mogą powodować ostry, szybki ból, jak i włókna C, które powodują powolny, tępszy początek bólu.

Chodzi o to, że wrażliwość na zimno jest tak powszechną skargą, że dentystowie mają nawet skalę znaną jako Schiff Zimna Skala wrażliwości powietrza. Ta skala pomaga dentystom prosić pacjentów o ocenę nasilenia dyskomfortu, gdy zęby są narażone na zimne podmuchy powietrza. Oznacza to, że twój dentysta może nawet próbować odtworzyć swoją wrażliwość w biurze krótkim podmuchem zimnego powietrza (*kulę). Stamtąd mogą pomóc ci ustalić kolejne kroki.

8 końcówek zatwierdzonych przez dentystę w celu ochrony zębów wrażliwych na zimne powietrze

Chociaż nie ma testów, które definitywnie diagnozują wrażliwość na zęby, widzenie dentysty może pomóc w wykluczeniu innych osób, które są podstawą. Mogą one obejmować wnękę, pęknięty ząb, uraz zębów, zapalenie dziąseł lub choroba przyzębia.

Jeśli nie masz nic złego w zębie (i mam nadzieję, że nie. Niektóre z nich obejmują po prostu zmianę nawyków, w tym:

1. Użyj miękkiej szczoteczki do zębów zamiast na twardo
2. Posmaruj zęby nieabrazową pasty do zębów i unikaj pasty do zębów, aby usunąć plamy, które mogą zawierać składniki, takie jak tlenek glinu lub pirofosforan wapnia
3. Kup pasty do zębów wykonane dla osób z wrażliwymi zębami
4. Nie myj zębów zbyt mocno-możesz dobrze wyczyścić zęby bez ostrego szorowania
5. Trzymaj szczoteczkę do zębów w pionowej (w górę i w dół) orientacji i posmaruj każdy ząb indywidualnie, ponieważ może to pomóc zmniejszyć obrażenia zębów i dziąseł
6. Noś w nocy, jeśli szlifujesz zęby
7. Unikaj pokarmów, które powodują zwiększoną wrażliwość dla Ciebie, takich jak żywność zawierająca ocet, soki owocowe i napoje bezalkoholowe
8. Jeśli jesteś szczególnie wrażliwy na wiatr uderzający w twarz, rozważ noszenie szalika lub maskę na usta, aby zmniejszyć zimne odczucia

Jeśli żadna z tych nie działa, nadszedł czas, aby umówić się na spotkanie z dentystą

Zmiany stylu życia mogą nie wystarczyć na poważnie wrażliwe na ząb, ale nie martw się, istnieją inne opcje. W przypadku trwałej czułości dentysta może zalecić użycie żeli, lakierów lub innych zastosowanych roztworów zwanych „środkami odczulającymi”, które pomagają jeszcze bardziej zmniejszyć czułość.

Te podejścia mogą pomóc w zmniejszeniu transmisji nerwów, które mówią, że odczucia zimne są bolesne. Jeśli te metody nadal nie działają, a wrażliwość wydaje się skierowana do konkretnego zęba, dentysta może zalecić inne procedury przywracanie lub ochronę zęba.

Jeśli zauważysz zwiększoną wrażliwość zęba i od dłuższego czasu nie widziałeś dentysty, może być czas na umówienie się na spotkanie. „Najlepiej jest, aby wyszkolony profesjonalista diagnozuje wrażliwość, a następnie udziela wytycznych dotyczących tego problemu”, mówi Dr. Abidi.