Jak indyjskie kobiety osiągają piękno od wewnątrz

Właśnie dlatego znajdziesz te supergwiazdy składników w swoich przepisach, a także produkty kosmetyczne-ponieważ w Indiach Beauty prowadzi więcej niż skóra głębokie.

Podejście 360 ​​stopni

„W Indiach chodzi o podejście 360 ​​stopni do piękna”-mówi Rooshy Roy, współzałożyciel Aavrani, marki pielęgnacji skóry, pod wpływem indyjskiego piękna piękna. „Na przykład, moja mama się denerwuje, jeśli nie dostanę ośmiu godzin snu, bo jest częścią piękna. To nie tylko tak, jak wyglądasz, ale twoje zdrowie psychiczne, a jeśli jesteś zmęczony. To zawsze równowaga."

A jako miejsce narodzin jogi-najwyższy w osiąganiu połączenia umysł-ciało, india india ma silne znaczenie dla wiązania wyglądu z tym, jak się czujesz i jak się zachowujesz. Jeden taki przykład tego? Nacisk na samoopiekę. „Wiele kultury indyjskiej promuje samoopiekę i miłość do siebie”-mówi Nina Davuluri, współzałożycielka Aavrani, a także pierwsza Miss America of Indian Descent. „Uważność jest dużą częścią równania, a także medytacji-jest to sposób na promowanie całościowego podejścia do piękna, które dotyczy sposobu życia."

„Widzimy naszą skórę w wyniku tego, przez co przechodzi twoje ciało i wierzy w leczenie pełnego obrazu, a nie objawów.„-Michelle Ranavat

Ranavat przypomina sentyment, podkreślając „leczenie pełnego obrazu, a nie objawów.„Z perspektywy ajurwedyjskiej osoby w Indiach czasami nawet patrzą na unikalną mieszankę elementów powietrza, ognia, wody, przestrzeni i ziemi-określenie praktyk diety i urody. „Ayurveda zakłada, że ​​różne typy ludzi prawdopodobnie będą się rozwijać w różnych warunkach, więc znajomość twojej dosha pomaga lepiej zrozumieć siebie i zaspokoić swoją opiekę”-mówi Ranavat.

Ponadto, oczywiście, jako długoletni praktykujący dietę przeciwzapalną („Kurkuma jest używana w naszym gotowaniu prawie w każdym posiłku i na każdym daniu”, mówi Roy), możesz założyć się, że indyjskie kobiety przywiązują znaczenie dla piękna poprzez piękno poprzez piękno poprzez piękno. Jedzenie i na odwrót-dlatego tak wiele ich gwiazdorskich składników do pielęgnacji skóry znajduje się również w tradycyjnych potrawach. „Większość naszych składników kosmetycznych jest również zintegrowana z naszą kuchnią” - mówi Roy.

Super-nutrowanie dla twojej skóry

W rzeczywistości istnieje tysiące ajurwedyjskich składników używanych w Indiach, ponieważ kraj ma tak bogatą różnorodność biologiczną, według Ranavat. „Niektóre z moich ulubionych są szafranem ze względu na jego niesamowitą zdolność do spowolnienia oznak starzenia się i rozjaśnienia skóry” - mówi. „Amla to kolejny wielki składnik-ma witaminę C wynoszącą 10 pomarańczy w jednej jagodzie Amla. To pełne mocy superfood pomaga zapobiegać pęknięciu włosów i jest sekretem super pełnych włosów. A Ashwagandha jest niesamowita dla skóry, ponieważ pomaga walczyć z wolnymi radykalnymi uszkodzeniem, aby skóra była twarda. Stymuluje DHEA, który jest prekursorem zarówno testosteronu, jak i estrogenu i stymuluje produkcję naturalnych olejków skóry."

Następnie są All-Star olejki wielozadaniowe. „Indyjskie kobiety używają oleju migdałowego przez cały czas do przebarwienia, cienie i do naturalnego zminimalizowania obrzęków” - mówi Roy. „Olejek kokosowy jest wszędzie-wiem, że jest już od jakiegoś czasu, ale dla nas jest on we włosach, w naszych ciałach, jest w jedzeniu. Wszędzie są drzewa kokosowe. Używamy go jako maski do włosów-to ogromny w Indiach.„Oprócz kurkumy jest olej z drzewa herbacianego, który, jak twierdzi Roy, jest powszechnie stosowany jako składnik walki z trądzikiem, który uspokaja skórę, i Neem, kolejny przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy.

Rose Water to popularna piękno MVP. „To wcześniejsze indyjskie użytkowanie-najwyraźniej Kleopatra, pierwotna królowa, kąpałaby się w wodzie różanej”-mówi Roy. „Jest bardzo nawilżający i zabezpiecza wilgoć w skórze-a nawet ją pije.„Mów o pięknie od wewnątrz.

Przewijaj, aby robić zakupy indyjskich produktów kosmetyczny.

Kupuj indyjskie gadżety kosmetyczne

W przypadku innych globalnych inspo pielęgnacji skóry, oto wszystko, co musisz wiedzieć o islandzkim trendie piękności. I to są rytuały pielęgnacji skóry japońskich kobiet.