„Biorąc pozornie ogromne zadanie i rozbijając je na fragmenty czasu z wyraźnym celem, pomaga skrócić się do osiągnięcia tego, co możesz, zamiast gubić się w tym, czego nie możesz.„Nawet tylko jeden cykl 20/10 zasługuje na poklepanie po plecach, mówi Hoffman, ale jeśli Twoja przestrzeń wymaga dokładniejszego przeglądu, rozważ obróbkę nowej rutyny oczyszczania jak SESH trenującego obwód.
„To naprawdę szybkie, małe zadanie, które nadaje ton reszcie dnia”, mówi Hoffman. „Nawet tylko prostowanie okładek i poduszek natychmiast sprawia, że sypialnia wygląda na czystszą."
„Poświęć dodatkowe kilka sekund, aby zwrócić rzeczy do ich prawowitych domów, zamiast po prostu je odłożyć, i oszczędzaj sobie dużo podnoszenia później."
„Pranie i naczynia mają trzy kroki: myj, wysusz i odłóż. Kiedy pozostawiasz czyste naczynia lub trwające ubrania, po prostu tworzysz więcej pracy dla siebie."
„Podczas gdy garnek z kawą jest przeglądający, wanna jest wypełniająca lub kolacja jest sumującym użycie tego czasu, aby zrobić kilka naczyń, wytrzeć blat lub odłożyć kilka rzeczy. Każde odrobinę może coś zmienić."
Pierwotnie opublikowane 21 kwietnia 2017 r.; Zaktualizowano 22 lipca 2018 r.
Aby ćwiczyć swoje umiejętności oczyszczania prędkości, oto jeden przedmiot w każdym pokoju, którego można się teraz pozbyć, a także pięć rzeczy do wyrzucenia z szafki na leki.