Jestem ekspertem od żywienia, oto jak podchodzę do zdrowego odżywiania zarówno dla mnie, jak i mojego psa

Słyszałeś, że znalezienie właściwej równowagi zdrowego odżywiania wiąże się z wieloma słuchaniem twojego ciała, ponieważ podejście do jednego diety (niestety) nie istnieje. Ale co z znalezieniem takiej samej równowagi dla twojego psuła, który nie może dokładnie złożyć wkładu na swoje preferencje żywieniowe?

Zamiast prosić psa, aby raz szczekał na kurczaka i dwa razy na wołowinę (nie poleciłbym tego mniej niż naukowego eksperymentu), Cassy Joy Garcia, założyciel i redaktor naczelny Fed i Fit, sugeruje zbliżanie się do diety twojego psa w taki sam sposób, jak ty Czy twój własny.

„Mój styl jedzenia koncentruje się na żywności o gęstości składników odżywczych, które pomagają mi poczuć się najlepiej”-mówi Garcia. „Tak, jak mam nadzieję, zbadał, skąd pochodzi twoje własne jedzenie lub co robi z twoim ciałem, myślę, że powinniśmy to zrobić z jedzeniem naszego zwierzaka."

„Tak, jak mam nadzieję, zbadał, skąd pochodzi twoje własne jedzenie lub co robi z twoim ciałem, myślę, że powinniśmy to zrobić z jedzeniem naszego zwierzaka."

Dla siebie Garcia woli nie odpisywać zbyt wielu produktów spożywczych jako „poza granicami”, ale ogólnie unika glutenu, niepotrzebnych dodanych cukrów i przetworzonej żywności. Dla jej dwóch wielkich szczeniąt Pirenees, Gusa i Ben, ma podobne podejście, karmiąc je bezglutenową i minimalnie przetworzoną dietą.

„Podobnie jak moja filozofia jedzenia dla ludzi, uważam, że żadna szczególna dieta również nie działa dla każdego psa” - mówi Garcia. „Musisz pracować z weterynarzem, aby zdecydować, jaka jest najzdrowsza droga dla twojego futrzanego członka rodziny."

Jedną opcją karmy dla psów, która spełnia minimalnie przetworzone wymagania, są instynktowe surowe przepisy mrożone, które wykorzystują rzeczywiste składniki, które nigdy nie są gotowane (więc składniki odżywcze pozostają nienaruszone) i są zamrożone dla świeżości, więc nie są potrzebne sztuczne środki konserwujące.

Zanim trafisz weterynarza, aby zapytać o opcje, co karmić swojego psa na najzdrowszą dietę, czytaj dalej, aby uzyskać więcej wskazówek Garcii na temat tego, czego szukać w karmie dla psów.

Zastanawiam się, co karmić swojego psa? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co Garcia wkłada w miski swoich psów.

1. Poszukaj mniej konserwantów

Podobnie jak jej własna dieta, Garcia stara się nie podawać posiłków na szczenięta, które zawierają niepotrzebne konserwanty. „Chcę karmić moje psy, które jest tak naturalne i tak nieprzetworzone, jak to możliwe”, mówi, co oznacza sumienność w sprawdzaniu etykiet.

„Szczególne potrawy, których osobiście staram się unikać, obejmują te, które nie ujawniają wszystkich ich składników, żywność z konserwantami, których nie wybrałbym dla siebie, oraz żywność z barwnikami spożywczymi” - mówi Garcia. „Staram się unikać tych pokarmów we własnej diecie, więc sensowne jest tylko trzymanie ich z dala od misek naszych chłopców."

Powodem, dla którego kieruje się tymi pokarmami (dla siebie i jej szczeniąt), jest unikanie potencjalnie wywołujących zapalenie środków, takich jak konserwanty i barwniki. „Naturalnie pochodne środki konserwujące (myśl: sok z cytryny/kwas cytrynowy) i barwniki (myśl: kurkuma) są cudowne” - mówi. „Upewniając się, że zapalenie jest zmniejszone w jak największym stopniu dla naszych szczeniąt, podejmujemy tę decyzję, gdy pozyskiwamy jedzenie i smakołyki dla chłopców."

2. Wybierz się na pozbawione ziarna

Dla siebie Garcia podąża za dietą bezglutenową. I chociaż nie uważa, że ​​wszyscy ludzie muszą pójść w ich ślady, odkryła, że ​​Gus i Ben najlepiej jedzą jedzenie bez zbóż (jak pies matka, jak synowie).

Zamiast zboża i pszenicy surowe przepisy na instynkt®arz® zawierają witaminy i owoce i warzywa inne niż GMO (ale bez kukurydzy), aby spakować wiele składników odżywczych, więc każdy składnik ma cel odżywczy.

3. Wybierz karmione trawą

Garcia ma również na celu przygotowanie mięsa podroby (aka organów) dla swojej rodziny raz w tygodniu i od czasu do czasu dzieli się ukąszeniami osób z jej szczeniętami.

„Tego rodzaju mięso są niezwykle gęste składniki odżywcze i są równie korzystne dla psów, jak ludzie”, mówi Garcia. „Jeśli chodzi o wybór rodzaju mięsa podroby, po prostu staramy się trzymać się karmienia trawy w jak największym stopniu [ponieważ] karmione trawą będzie miało ogólnie najwięcej składników odżywczych."

Innym sposobem na uzyskanie tych gęstości składników odżywczych dla Twojego zwierzaka (jeśli podrobie mięsa nie są twoim dżemem) jest instynkt® surowe mrożone przepisy, które są wykonane przy użyciu od 85 do 95 procent mięsa i narządów ze źródeł takich jak kurczak i trawa bez klatki i trawa -Fed Baranek.

Mimo że twój pies nie może użyć słów, aby powiedzieć, czy kopie dietę, upewnienie się, że ich miska jest wypełniona zdrowymi, naturalnymi składnikami, może pomóc im poczuć się tak zdrowo jak podczas jedzenia szczególnie pożywnego posiłku. Po prostu poproś ich, by raz szczekają, jeśli się zgodzą.

UCZ SIĘ WIĘCEJ

Dowiedz się więcej instynkt surowy przepis wołowiny Dowiedz się więcej instynkt surowy przepis na kurczaka bez klatki Dowiedz się więcej instynkt surowy przepis jagnięcy karmiony trawą Dowiedz się więcej instynktem surowy podpis przepis na wołowinę trawy Udaj więcej instynkt surowy podpis kurczak Przepis na kaczkę bez klatki

Sponsorowane przez instinct® Pet Food

Górne zdjęcie: Getty Images/Aleksandarnakic