Czy ważniejsze jest otoczenie się pozytywną energią lub bycie jej pochodzeniem?

Natomiast deenergizatory działają jak „czarne dziury” w organizacji osób ludzi-Aki, które wysysają energię ze środowiska, mówi dr. Cameron. Zazwyczaj ludzie ci są odporni na pomoc lub wspieranie innych i mają negatywne perspektywy, „które mogą spowolnić tempo zmian i wzrostu oraz generowanie pomysłów”, mówi Patty de Vries, dyrektor ds. Doświadczenia w Wellbeing Consultancy Living Well USA USA USA.

Ale ponieważ energia jest zaraźliwa, zarówno pozytywna, jak i negatywna, czasami trudno jest wyczuć, skąd pochodzą. Często, w kontekście pracy, ludzie w rolach przywódczych mają większy wpływ na dynamikę energii, dlatego „pozytywna energia lidera jest najpotężniejszym predyktorem wydajności organizacyjnej”, mówi dr Dr. Cameron. Niezależnie od twojego statusu w dowolnym zespole lub grupie, twoja energia może odgrywać roli motywującą lub demotywującą, w zależności od tego, jak jest postrzegana relacja, a to może mieć efekt falowy dla zbiorowej klimatu grupy.

Jak stwierdzić, czy wspierasz, czy ty denerwujesz energię grupy

Najpewniejszym sposobem na rozważenie swojego energetycznego wpływu na grupę jest zadawanie innym w nim pytania, które badacze, mówi dr. Seppälä: „Kiedy wchodzisz w interakcje z X Osoba [w tym przypadku, ty], w jaki sposób wpływa to na twój poziom energii?”(Lub, jeśli podejrzewasz, że ludzie nie powiedzą prawdy, niech zaufany przyjaciel pyta innych, jak zazwyczaj reagują na twoją energię i zgłaszają.) Im więcej ludzi, którzy mówią, że czują się pozytywnie, zainspirowani lub podniesione po interakcji z tobą, tym bardziej prawdopodobne jest, że jesteś energią i odwrotnie dla deenergizatora.

Podobnie możesz skanować w poszukiwaniu reakcji w czasie rzeczywistym na swój klimat. „Jeśli ludzie reagują na twoją energię, podnosząc i wydając bardziej czujność, uśmiechając się więcej lub narzekając mniej, prawdopodobnie jesteś energią”, mówi Kanter. „Jeśli uda ci się sprawić, że poczuli się upoważnieni do robienia więcej, niż im się wydawało, jesteś energią. A jeśli możesz zainspirować ich do pracy nad wielkim snem, jesteś liderem energii.„Natomiast dokładne przeciwieństwo dzieje się w obecności deenergizera: ludzie wokół ciebie mogą kurczyć się na ich miejscach, kiedy mówisz lub zapytasz o coś, lub mogą opuścić spotkanie, a nie podekscytowani, a nie podekscytowani projekt, mówi de vries.

Chociaż pozytywny energetyczny niekoniecznie musi wyglądać na szampan lub charyzmatyczny, zazwyczaj zdarza się, że będą „pierwszymi zgłoszeniem się do pomocy lub wskoczenia z rozwiązaniem problemu, który powoduje upadek ludzi”, mówi Kanter. „A w warunkach społecznych pozytywny energetyczny to ktoś, kto ma tendencję do podnoszenia ducha wszystkich.„Tak więc, jeśli możesz sobie wyobrazić przyjaciela lub współpracownika umieszczającego cię w jednym z tych wiader, prawdopodobne jest, że jesteś obecnością.

Dlaczego ważne jest, aby być źródłem pozytywnej energii relacyjnej

Jako domyślnie większość ludzi nie postrzega się jako osoba negatywna lub delenergizator, ale może się zdarzyć „jak powolne wrzenie” przy braku pozytywnej energii, mówi de vries: „ Zwróć uwagę na wiele [nieobsługiwanych] nawyków, które mogą z czasem infiltrować naszą osobowość, ale z pewnością mamy możliwość zmiany kursu z prostymi strategiami zresetowania naszych perspektyw i sposobu myślenia.”I chociaż inni ludzie w twoim otoczeniu mogą zmotywować tę pozytywną zmianę poprzez dzielenie się własną podnoszącą energią, nie trzeba czekać na to.

Ponadto bycie źródłem pozytywnej energii może mieć wiele korzyści-nie tylko dla osób, z którymi dzielisz tę energię relacyjną, ale także dla ciebie. „Pozytywne energetyzatory przyciągają i mobilizują inne energetyzatory”, mówi Dr. Cameron. W miejscu pracy przekłada się na pomoc otaczającym ich ludziom w większej motywacji i zaangażowaniu, co może ponownie prowadzić do lepszej wydajności w miejscu pracy. Ale jednocześnie badania wykazały, że są pozytywne energetyzatory, sobie, Wyższe wykonawcy.

W dużej mierze, dlatego, w przeciwieństwie do energii fizycznej lub energii mentalnej, pozytywna energia relacyjna nie zmniejsza się wraz z wykorzystaniem; Rozszerza się. „Kiedy jesteś pozytywnym energetyzatorem, zwiększy to również twój własny Energia - mówi dr. Seppälä. „Pomaga wypełnić kubek i zregenerować cię, gdy„ energetyzujesz ”innych.„Ten efekt sprawia, że ​​tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz podnosić ludzi po swoim śladzie, co z kolei może zainspirować innych do robienia tego samego, tworząc spiralę dobrych wibracji w górę dobrych wibracji.