J.K. Rowling zwraca się do tej praktyki związanej z czytaniem, gdy się czuje

J.K. Rowling zwraca się do tej praktyki związanej z czytaniem, gdy się czuje
J.K. Rowling nie jest w stanie uniknąć problemów związanych z zdrowiem psychicznym. Była otwarta z fanami na temat swoich zmagań z depresją, a teraz oferuje wskazówki dotyczące swojej praktyki samoopieki, kiedy się czuje.

Wielu fanów Rowling bierze swój ceniony stos Harry Potter Książki, gdy przechodzą ciężki czas i potrzebują czegoś, aby zwiększyć ich nastrój, a kiedy jeden czytelnik zapytał Rowling, co ma podobny efekt Patronus-dla wszystkich mugoli, autorka, autorka, że ​​jest w to, że jest w to biografie. Dlaczego? Nie tak szokująco, to z jednego super-mądrego i wzmacniającego powodu.

„Mówiąc prawdę, kiedy jestem naprawdę zestresowany lub przytłoczony, zwracam się do biografii ludzi, którzy prowadzili burzliwe życie. Uważam, że jest to kojące i inspirujące do czytania o ludziach, którzy przeżyli i pokonali." -J.K. Rowling

„Mówiąc prawdę, kiedy jestem naprawdę zestresowany lub przytłoczony, zwracam się do biografii ludzi, którzy prowadzili burzliwe życie”, napisała na Twitterze do fanów. „Uważam, że jest to kojące i inspirujące do czytania o ludziach, którzy przeżyli i pokonali."

Więc następnym razem, gdy poczujesz się nisko i potrzebujesz pomocy w zdobywaniu perspektywy, wyślij sowę, aby uzyskać trochę materiału do czytania (lub, złożyć zamówienie Amazon Pierwotne) na temat kogoś, kogo naprawdę podziwiasz, który pokonał podobne trudne przeszkody. Uzbrojony w inspo do zwycięstwa nad dowolnym guzem na drodze, będziesz tak nie do powstrzymania jak złoty snitch.

To jest jedyna rzecz, którą Olivia Culpo robi każdego ranka dla natychmiastowego wzmocnienia nastroju. Lub dowiedz się, dlaczego płacz smutnej muzyki może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy.