Zrób kremową wegańską alternatywę kwaśną w sekundach, nie potrzebny mikser

Tangny grecki jogurt jest powszechnym zdrowym (i bogatym w białko!) Wymiana kwaśnej śmietany. Ale co jest galką, jeśli nie je nabiału? Według jednego blogera, świetna wegańska opcja jest wykonana z alternatywy pochodzącej z kokosu-i zawiera dużo zdrowego tłuszczu do rozruchu.

Ellie Bullen-blogerka zasilana roślinami za zdrowym życiem Elsy-bez mleczarni kwaśny śmietan sekundy robić. W poście na Instagramie mówi po prostu, aby po prostu wymieszać czubek 3/4 szklanki niesłodzonego, bezsprzeczonego jogurtu kokosowego z sokiem z jednego wapna, szczypta soli i jedną łyżkę drożdży z witaminą wypełnionymi witaminą. Po zamieszaniu, możesz zająć się blenderem (lub bałaganu).

Ponadto, twój fantazyjny faux kwaśny śmietan Tylko Przyjazny dla wegan taco we wtorek. Jest to również idealne polewy do przekąski o lepszej ładunku frytek, lżejsza sałatka makaronowa na letnie pikniki i załadowane pieczone słodkie ziemniaki. Zasadniczo, gdy życie daje ci kokosy, szaleje i (kwaśny) krem każdy Zdrowe gromadzenie się gospodarzem.

Inny sposób na zdrowie? Użyj tego bezglutenowego przepisu wegańskiego mięsa. Lub zmień rzeczy za pomocą wegańskiego przepisu na pesto ketogeniczne, który może być gotowy za trzy minuty.