Wiele przestrzeni fitness całkowicie ignoruje niepełnosprawne ciała-zaczyna się zmieniać, ale jest dużo miejsca na wzrost

Na szczęście w ciągu ostatnich kilku lat poczyniono pewne prawidłowe postępy w kierunku większej integracji. Dowód: w 2021 r. W tym samym roku Peloton przyniósł adaptacyjny konsultant szkoleniowy i wydał kolekcję szkoleń adaptacyjnych. Zarówno Nike, jak i Tonal oferują teraz zajęcia dla adaptacyjnych sportowców.

Istnieje również więcej maszyn, które mogą być używane przez osoby niepełnosprawne niż kiedykolwiek wcześniej. Na przykład nowe akcesorium martwego dreadu pozwala osobom z jednym ramieniem na martwy ciąg. Istnieją rowery, które pozwalają ludziom używają wózków inwalidzkich do pedału. A teraz mamy wioślarzy z myślą o zaburzeniach wizualnych.

A dziś garstka studiów fitness w całym kraju ułamek sekundy w Nowym Orleanie, zunifikowane zdrowie i wydajność w Massachusetts, Iron Adaptive w Missouri i głuchy planeta w Chicago-Catter, w szczególności dla społeczności osób niepełnosprawnych.

Bez wątpienia te przykłady pozostają wyjątkiem od reguły. „Typowe przestrzenie siłowni nadal nie są funkcjonalne dla wielu osób niepełnosprawnych”, mówi Mark Raymond Jr., Założyciel Fundacji Split Second Foundation i C-5 Quadriplegic. Ogólnie rzecz biorąc, średnia komercyjna siłownia nie jest przygotowana na organizację lub szkolenie osób, które nie mogą chodzić lub nie widzieć, na przykład.

I ten nadzór dokonuje poważnej szkody dla osób niepełnosprawnych. Jako Adaptive CrossFit Games sportowiec Logan Aldridge, instruktor Peloton, który uczy zajęć siłowych, bieżników i adaptacyjnych, wskazuje: „Ćwiczenia dają niepełnosprawnym różnorodne nowe umiejętności i umiejętności, takie jak możliwość zbierania pudełek, dostęp do nowych zakres ruchu, chodź bez pomocy i więcej."

Co więcej, korzyści ze zdrowia psychicznego wynikające z ćwiczeń mogą być szczególnie korzystne, mówi Barbara Chancey, założycielka grupy projektowej Barbara Chancey, firma projektowa za Teksasem Cyced, pierwszym studio rowerowym wewnętrznym z niestandardowymi motocyklami dla „Adaptive Riders Riders.„Rzeczywiście, badania wykazały, że osoby żyjące z niepełnosprawnością fizyczną są trzykrotnie bardziej narażone na depresję. „Izolacja jest coraz większym problemem dla osób niepełnosprawnych, ponieważ znacznie częściej wycofują się społecznie”, mówi Chancey. „Ćwiczenia stanowi możliwość zaangażowania się w działania grupowe i otaczające środowisko."

Faktem jest, że tylko wtedy, gdy wszystkie urządzenia fitness są przeznaczone do dostępu do wózków inwalidzkich i wyposażone w maszyny zaprojektowane dla osób z niepełnosprawnością fizyczną, a certyfikaty trenera wymagają wiedzy na temat pracy z niepełnosprawnością klientów, świat fitness będzie naprawdę dostępny.

A jak podkreśla Jamal Hill, paraolimpijski medalista pływacki z drużyną USA, jest to ruch, który po prostu ma mądry sens finansowy. „Promowanie włączenia w branży fitness jest po prostu właściwe, ale także jest dobre dla biznesu”, mówi. „Zatrudniając potrzeby różnorodnej gamy klientów, siłowni i centra fitness mogą skorzystać z wcześniej niewykorzystanego rynku i ulepszyć ich wyniki finansowe."

Więc co może zrobić studia fitness, aby być bardziej dostępne?

Jeśli jesteś profesjonalistą fitness i chcesz popierać lub dokonać zmiany na własnej siłowni, oto kilka wskazówek ekspertów:

1. Spraw, aby Twoje materiały marketingowe włączały

Obrazy używane w marketingu na siłowni (w tym posty w mediach społecznościowych i projektowanie stron internetowych) pokazują rodzaje ciał, które Twoim zdaniem należą. To samo dotyczy sztuki, którą wiszisz w swojej przestrzeni. Upewnij się, że Twoje zdjęcia obejmują sportowców wszystkich umiejętności, mówi Aldridge, a także prezentacje płciowe, rozmiary i wyścigi. Jeszcze lepiej, zatrudnij sportowców adaptacyjnych do modelowania w swoich kampaniach!

Te obrazy nie powinny jednak wprowadzać w błąd potencjalnych członków. Na przykład nie zawieszaj zdjęć sportowców na wózkach inwalidzkich, jeśli Twoja przestrzeń nie jest dostępna.

2. Umieść swoje pieniądze tam, gdzie jest Twój marketing

Reprezentacja to dopiero początek. „Aby być naprawdę dostępnym, studia fitness muszą również proaktywnie tworzyć dostępne przestrzenie i programowanie”, mówi Hill. Obejmuje to inwestowanie w sprzęt adaptacyjny. „Na przykład siłownia może kupować maszyny z regulowanymi siedzeniami lub wspornikami lub pasmami oporowymi, które można użyć z pozycji siedzącej”, mówi. Obejmuje to również oferowanie zajęć specjalnie dla społeczności adaptacyjnej, Lub upewnienie się, że wszystkie treningi można zmodyfikować wobec osób o różnych umiejętnościach, mówi Hill.

Zapytaj: kto może dostać się do obiektu? Czy jest rampa, czy są tylko schody? Podobnie, kto może z łatwością poruszać się po obiekcie? „Po prostu pochodzi z empatycznej perspektywy, gdybym był na wózku inwalidzkim lub nie widziałem, jak miałbym działać w tym obiekcie?- mówi Aldridge. „Coś tak małego, jak małe usta na podłogach siłowni i niewielkie zmiany wysokości, może być dość znaczące dla zmiany możliwości nawigacji dla sportowca na wózku inwalidzkim”, wyjaśnia. Dostępne siłownie wiedzą o tym i pracuj, aby to zminimalizować.

I nie zapomnij o swoich toaletach, mówi Raymond. „Obiekty toalety, w tym szafki i prysznic, również muszą być dostępne”, mówi. „Stałe ławki w tych małych przestrzeniach są najgorsze”, mówi.

Dla jasności są pewne zakwaterowanie nie są Zawsze będzie natychmiast oczywisty. Konsultanci ds. Niepełnosprawności i koordynatorzy są ekspertami w zakresie przestrzeni i nakreślenia tego, co należy zaktualizować.

3. Podsumuj, kogo zatrudnisz

„Kolejnym ważnym aspektem tworzenia dostępnej, integracyjnej przestrzeni fitness jest zatrudnienie trenerów i instruktorów o różnych typach ciała i umiejętnościach”, mówi Hill. Daje to nie tylko sportowcom niepełnosprawnym do pracy w branży, ale także pomaga rozbić stereotypy na temat tego, jak powinno wyglądać „dopasowanie” ciała, mówi. To samo dotyczy członków personelu siłowni.

4. Oferuj szkolenia dla personelu

„Gymy powinny zapewnić, że ich pracownicy zostaną przeszkoleni w zakresie pracy z osobami niepełnosprawnymi”, mówi Hill. Na przykład Ace Fitness oferuje certyfikat o nazwie Adaptacyjna Fitness dla klientów o specjalnych potrzebach, a CrossFit oferuje kurs online o nazwie Adaptive Training Academy. Kursy te zawierają informacje takie jak modyfikowanie ćwiczeń, korzystanie z sprzętu i zapewnienie odpowiedniego wsparcia, mówi Hill. Fitness Studios może również zapewnić szkolenie w zakresie inwalidztwa dla swojego personelu.

Pamiętaj: prawdziwa dostępność obejmuje język, którego używamy. Trener nazywający siebie „OCD”, gdy chce skonfigurować pokój tak więc lub instruktor, który mówi, że „kiepskie” jest modyfikacja ćwiczenia Pokaż język zdolny (i wzorce myślenia) w pracy. Bardziej prawdopodobne jest, że jest to prawdopodobnie niezamierzone. Ale takie wyrażenia mogą ostatecznie porzucić ludzi.