„Brak dodanego cukru” to najbardziej wprowadzające w błąd roszczenie żywieniowe wszystkich

Nawet gdy nowe przepisy dotyczące etykiet wejdą w życie w przyszłym miesiącu, niektóre marki nadal będą starać się oszukiwać konsumentów do myślenia, że ​​ich produkty są zdrowsze niż w rzeczywistości. „Pamiętaj, że cukier przez inny syrop z mapą nazw, agawę, miód i puree owocowe-jest nadal cukrem”, mówi Zeitlin.

Najzdrowszy cukier, według zarejestrowanego dietetyka:

FYI: Oto jak cukier wpływa na ciało. A jeśli chcesz obciąć więzi z cukrem, ale nie wiesz, jak te wskazówki pomogą.