Największe wydarzenie Mass Meditation w Nowym Jorku przybywa do Madison Square Garden

Kiedykolwiek dotarłem do przerwy w koszykówkę i pomyślał: „Ommmmm?„Okej, może nie, ale jeśli kiedykolwiek chciałeś medytować na boisku do koszykówki, teraz możesz. I nie tylko żaden sąd: Madison Square Garden, najsłynniejsza na świecie arena.

W niedzielę, 20 sierpnia, wielka cisza nadchodzi na MSG w Nowym Jorku na największe wydarzenie Mass Meditation.

To nie jest pierwsze przejęcie wellness przez Sports Mecca, która gościła wszystko, od finałów NBA po finały Pucharu Stanleya, a nawet WrestleMania: w zeszłym roku podłoga ogrodowa była opanowana joginami, których pieśni unosiły się do krokwi. Ale na pewno będzie to najcichszy pokój w miejscu, w którym lepiej znany z Bronx Cheer.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o wydarzeniu-w tym, gdzie możesz zdobyć modlitwę na upragnione bilety.

To będzie ogromne

W ubiegłym roku 2000-osobowe wydarzenie Big Quiet na Summerstage Central Park było największym jak dotąd. (Poprzednie wydarzenia medytacyjne w mieście odbyły się w Lincoln Center, North Brooklyn Farms i United Palace Theatre.) Ale założyciel Jesse Israel twierdzi, że ten przewyższy. „Prowadzimy wydarzenie na faktycznym sądzie areny oraz w sekcjach siedzących obok sądu” - wyjaśnia. „Trybunał plus pierścień siedzący."

Izrael twierdzi, że MSG jest wymarzonym miejscem dla wielkiej ciszy od pierwszego dnia. „Ważną częścią wielkiej ciszy jest to, co nazywamy„ mieszanką ” - mówi. „Połączenie kultury i dobrego samopoczucia, aby stworzyć potężne doświadczenia społeczne. MSG jest jednym z najbardziej znanych centrum kulturalnego na świecie i być może najbardziej ekscytującym punktem spotkania w Nowym Jorku. Więc kiedy MSG wysłał nas e -mailem z niebiesko i zaprosił nas do gości na podłodze ogrodowej, byliśmy tak zaszczyceni. Jesteśmy tak zwolnieni, aby zorganizować chwilę wspólnoty w epicentrum takim jak MSG."

Nie musisz być guru medytacyjnym ani weteranem łaźni dźwiękowej

W rzeczywistości celem wielkiej ciszy jest doprowadzenie jeszcze większej liczby ludzi do medytacji w całkowicie nietrytolizujący, przyjazny sposób. „Prosta technika medytacji z przewodnikiem zostanie udostępniona dla medytujących po raz pierwszy, a będzie kąpiel dźwiękowa”-mówi Izrael. Sound Bath Rockstar Sara Auster, reżyser dźwięku Big Quiet, poprowadzi medytację i zorganizuje kilku instrumentalistów w miskach i gongach. Plus, spodziewaj się wciągających występów, w tym chóru, instrumentów smyczkowych i muzyków akustycznych.

Wydarzenie oficjalnie trwa 60 minut, w tym rozgrzewki, 20-minutowa medytacja, występy i stwierdzenia zamykające. Ale dostaniesz także 30 minut przed i po sesji, aby spędzić czas na boisku i zrobić te godne insta ujęcia, które chcesz.

Spodziewaj się słodkiego łupu

Tegoroczni wielcy cicha partnerzy to Buzzy marki, takie jak głosy na świeżym powietrzu, SweetGreen i Sky Ting Yoga. Założyciele Sky Ting (Krissy Jones i Chloe Kernaghan) połączą siły z głosami na zewnątrz, aby poprowadzić grupę w rozgrzewce stojącego ciała przed rozpoczęciem medytacji, a Sweetgreen zaoferuje wszystkim uczestnikom kredyt za 15 USD za darmo aplikację.

Noś wygodną odzież i zostaw swoją matę jogi w domu

„Noś cokolwiek chcesz, o ile będziesz w nim komfortowy” - mówi Izrael. I nie trzeba przynosić maty jogi lub poduszki: wszystko zostanie dla Ciebie zapewnione. (A jeśli nie możesz tego zrobić, wydarzenie będzie transmitowane na żywo na tonice.) Więc zabierz przyjaciela (lub kilku) do tego nietypowego stadionu.

The Big Cicha, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, Nowy Jork, NY 10001, 10:30 A.M., 20 sierpnia, 40–45 USD. Bilety dostępne tutaj.

Jeśli jesteś nowy w medytacji grupowej, oto co należy wiedzieć, zanim spróbujesz. A jeśli MSG nie jest w promieniu podróży tego lata, pobierz tę aplikację, która przekształci dowolne boiska do kosmosu w zawodach marzycielskiej strefy medytacyjnej.