Ok, tmi Dlaczego moje sutki są tak cholernie wrażliwe?

W bardzo rzadkich przypadkach wrażliwość na sutek i ból mogą być objawem raka piersi. dr. Dweck zaleca jak najszybciej oglądanie OB/GYN, jeśli doświadczasz uporczywych problemów lub krwawego rozładowania sutka.

Jeśli myśl o założeniu koszulki sprawia, że ​​chcesz płakać, nie tylko z powodu kwarantanny, ale z powodu sutków odrzucających się z dotyku tkaniny, dr. Gohara zaleca umycie sutków delikatnym środkiem czyszczącym i nakładanie galaretki wazelinowej (10 USD za cztery), co „pomaga barierę skóry.„Zaleca także zastosowanie balsamu do odzyskiwania skóry Avene (32 USD), ponieważ jest on nawilżający i zawiera składniki przeciwzapalne. Jeśli twoje odcinki są naprawdę wrażliwe i podrażnione, zaleca krem ​​do wysypki na pieluchy, taką jak Balmex (13 USD) lub desitin (13 USD).

dr. Dweck zaleca moczenie sutków w ciepłej wodzie i dodaje, że możesz zastosować maść antybiotyka lub produkt z nawilżającymi składnikami, takimi jak lanolina. Jeśli jednak masz stan taki jak wyprysk lub łuszczyca, która powoduje wrażliwość, mówi, że powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać krem ​​sterydowy na receptę. dr. Minkin dodaje, że zmniejszenie spożycia kofeiny może pomóc, choć z zastrzeżeniem, że dowody są w większości anegdotyczne.

I dzięki temu osiągnąłem comiesięczny limit, aby powiedzieć słowo sutek (wiesz, poza seksem, ponieważ znowu kwarantowanie się).