SOS, SPF! 6 Objawów oparzeń słonecznych, na które można mieć oko
2. Twoja skóra staje się czerwona
Nie ma nic gorszego niż wchodzenie do środka z dnia spędzonego na pomaganiu ogrodu w rozwoju, tylko po to, by uświadomić sobie, że twoja skóra jest dokładnie taka sama, co pomidory wiśniowe. Że płukanie skóry właściwej jest pierwszym widoczny znak oparzenia słonecznego. Dzieje się tak, gdy „powierzchowne naczynia krwionośne (aka naczyń włosowatych) zaczynają rozszerzać się, aby zwiększyć przepływ krwi”, mówi dr Dr. Idriss. Dla większości ludzi dzieje się tak w ciągu 10 minut od nadmiernej ekspozycji.
3. Twoja skóra staje się gorąca
„Skóra często emanuje ciepło z powodu przegrzania”, mówi Julie Karen, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd, który specjalizuje się w raku skóry. Sunburns czują się gorące w dotyku i mogą wysyłać gorączkowe błyski przez całe ciało-co jest naprawdę ostatnią rzeczą, którą każdy potrzebuje, gdy próbuje zachować relaks w wilgotny letni dzień.
To przegrzanie może trwać do trzech dni, ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby wyeliminować zaczerwienienie, jest utrzymanie chłodu skóry. Zimne kompresy. Według dr. Idriss, mroźna temperatura, poziom pH i białka napoju mlecznego powodują efekt rysowania cieplnego, który może zmniejszyć zaczerwienienie.
4. Twoja skóra staje się biała, gdy ją dotykasz
Pamiętaj, kiedy byłeś mały, a twoja mama docisnęła rękę, aby sprawdzić, czy stał się biały? Prawdopodobnie nie jedno z twoich najmilszych wspomnień z dzieciństwa, ale służyło to praktycznemu celowi: skóra pod prawdziwym oparzeniem słonecznym staje się biała, gdy go dotkniesz, ponieważ pchając go, tymczasowo blokujesz przepływ krwi do tego obszaru ( który z kolei zmniejsza zaczerwienienie na powierzchni). Teraz, gdyby tylko objawy oparzenia słonecznego mogą zniknąć jako magicznie…
5. Twoja skóra zaciska się i puchnie
Po początkowym uczuciu intensywnego ciepła związanego z oparzeniem słonecznym zwykle następuje lekkie zaostrzenie skóry, gdy puchnie ze zwiększonego przepływu krwi do dotkniętego obszaru. (Zabawa, prawda?) Na tym etapie, mówi dr Dr. Idriss, to naprawdę chodzi o próbę złagodzenia objawów i oczekiwanie.
Unikaj ciepła (zwłaszcza gorące prysznice) w jak największym stopniu, i wyskocz doustnego przeciwzapalnego DR. Idriss zaleca ibuprofen-pomoc w obrzęku. Powinieneś również trzymać się luźnej ubrania, aby skóra oddychała, co oznacza, że jest to idealny czas na wyciągnięcie płynnego kaftanu, który kupiłeś na wakacje.
6. Ty (i twoja skóra) jesteś spragniony
Kiedy dzieje się oparzenie słoneczne, twoje ciało zaczyna się odwodnić, co może sprawić, że skóra wydawała się widocznie sucha, mówi dr. Karen. Najlepszym sposobem na leczenie pułapki pragnienia jest pozwolenie na oddech po bystrze. dr. Idriss sugeruje również nakładanie kremów na bazie sojowych lub aloesowych na wilgotnej skórze właściwej, aby leczyć rany i uszczelnić wilgoć i uniknąć produktów z alkoholem (w tym mroźne margaryny przy basenie).
Powiedz nie słoneczni: oto jak zdobyć plażowy blask bez słońca. I sprawdź te naturalne poprawki dla innych letnich bułek, takich jak frizzy włosy i sucha skóra.
Ta historia została pierwotnie opublikowana 13 czerwca 2017 r.; Został zaktualizowany 19 lipca 2018 r.
