4 pytania, które należy sobie zadać, aby zostać liderem All-Star

Czy ostatnio słyszałeś o wiele więcej ludzi o „samoświadomości”? Jeśli tak, istnieje naukowy powód, dla którego: jeśli chodzi o przywództwo, badania wykazały, że znajomość siebie i na zewnątrz mogą podnieść umiejętności decyzyjne i budowanie relacji, a także pomóc w staniu się lepszym komunikatorem. Jedyny problem? Tylko 10 do 15 procent ludzi, którzy uważają, że są samoświadomymi Właściwie Samo świadomość, dane pokazują.

Tasha Eurich, psycholog organizacyjny, badacz i trener wykonawczy, zagłębiła się w samoświadomość, a po 10 dochodzeń z udziałem 5000 uczestników destylowała to, co powinieneś prosić o poprawę własnej samoświadomości i umiejętności przywódczych w a Harvard Business Review artykuł. I nie staje się liderem ”jak cel noworoczny klasy A?

Sprawdź 4 pytania, aby się zadać, aby zostać liderem All-Star.

1. Czy oboje jestem wewnętrznie I Zewnętrznie samoświadomy?

Według Euricha wewnętrzna samoświadomość reprezentuje „jak wyraźnie widzimy nasze własne wartości, pasje, aspiracje, dopasowane do naszego środowiska, reakcje-w tym myśli, uczucia, zachowania, mocne strony i słabości i wpływ na innych.„A zewnętrzna samoświadomość polega na zrozumieniu, w jaki sposób inni postrzegają cię na tych samych czynnikach.

Podczas gdy wewnętrzne wiąże się z satysfakcją z kariery i relacji, większą kontrolą i większym szczęściem, zewnętrzne ma więcej wspólnego z możliwością współczucia z innymi i widzeniem rzeczy z ich punktu widzenia, co pomaga wzmocnić relacje. A Eurich twierdzi, że jako lider ważne jest równe cenę obu aspektów.

„Przywódcy muszą aktywnie pracować nad tym, że oboje widziały siebie I Uzyskanie informacji zwrotnych, aby zrozumieć, jak inni je widzą - napisał Eurich. „Bardzo samoświadomi ludzie, z którymi przeprowadziliśmy wywiady, aktywnie skupili się na równoważeniu skali."

2. Czy jestem zbyt pewny siebie o moim poziomie doświadczenia?

Zaufanie to świetne, ale zbytnia pewność siebie o twojej samoświadomości to zupełnie inna gra w piłkę w sile roboczej. Badania wykazały, że menedżerowie z większym doświadczeniem nie ocenili ich zdolności przywódczych tak dokładnie, jak mniej doświadczeni menedżerowie. Zasadniczo nie ma nic złego w postrzeganiu siebie jako bardzo doświadczonym i jestem z tego dumny!-Tak długo, jak nadal poświęcasz czas na kwestionowanie swoich przekonań bez zakładania, że ​​masz rację.

3. Czy moja moc zaciemnia moją zdolność do bycia samoświadomym?

Jedno badanie wykazało, że przywódcy wyższego poziomu przecenili swoje umiejętności znacznie bardziej niż liderzy niższego poziomu we wszystkim, od samooceny i empatii po emocjonalną samoświadomość i wiarygodność. I według naukowców istnieją dwa powody, dla których.

„Po pierwsze, ze względu na swój poziom, starsi przywódcy po prostu mają mniej osób nad nimi, którzy mogą udzielić szczerych opinii” - napisał Eurich. „Po drugie, im więcej mocy prowadzi lider, tym mniej wygodne będą udzielić im konstruktywnej informacji zwrotnej, z obawy, że zaszkodzi jej karierze."

Więc weź informacje zwrotne: w ten sposób wspinają się najczęściej liderzy korporacyjni drabiny.

4. Czy używam prawidłowo introspekcji?

Kiedy patrzysz głęboko w to, dlaczego myślisz, czujesz i zachowujesz się w określony sposób, to introspekcja. Niezbędnie, Eurich twierdzi, że ci, którzy introspekcja są często mniej samoświadomymi, zwykle dlatego, że wykonują ćwiczenie niepoprawnie, ponieważ „tyle jest uwięzione poza naszą świadomą świadomością, mamy tendencję do wymyślania odpowiedzi na to czuć To prawda, ale często się myli - napisała.

Ale istnieje sposób, aby produktywnie zapisać to, co dzieje się w nas (bez niepotrzebnego rozumiania): „Powinniśmy zapytać Co, nie Dlaczego. Pytania „jakie” pomogą nam pozostać obiektywnym, skoncentrowanym na przyszłości i upoważnionych do działania na temat naszych nowych spostrzeżeń ”-dodała.

Nowy Rok, nowy samoświadomy, prawda?

Mówiąc o przywódcach, oto dlaczego Oprah była maszyną inspo na Golden Globe Awards. Lub sprawdź trzy powody, dla których jest OG ruchu odnowy biologicznej.