Ostateczny ranking każdej alt-Pasta w Trader Joe's, ponieważ #Carbs

Jest tylko jedna rzecz, o której należy pamiętać przed pożeraniem miski. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia tony błonnika, Gorin zaleca zmniejszenie się do alternatywnych makaronów. „Zacznij od brązowego makaronu ryżu lub komosy ryżowej lub zrób pół brązowego ryżu lub komosy ryżowej i połowy makaronu na bazie roślin strączkowych, aż twoje ciało przyzwyczai się do spożywania wyższej ilości błonnika”-mówi.