Stara klisza liczenia owce, by zasnąć, naprawdę działa naprawdę-dlaczego

Stara klisza liczenia owce, by zasnąć, naprawdę działa naprawdę-dlaczego

Nadal obudzona? Wypróbuj technikę oddychania 4-7-8, która działa jak sen, lub rozważ zakup ważonego koca.